Le deuil est une épreuve universelle : en France, 4 personnes sur 10 sont en deuil, et pourtant, le silence autour de ce sujet reste pesant. Cette épreuve comporte des étapes, avec des avancées mais aussi des retours en arrière. Dans ce module, nous explorons ce cheminement et les ressources essentielles pour avancer vers l’apaisement et la résilience avec l’expertise d’Axelle Huber, coach et thérapeute.
Axelle Huber accompagne aujourd’hui les personnes sur des enjeux de connaissance de soi, de compétences émotionnelles et relationnelles, de développement personnel, et notamment dans des contextes de ruptures de vie comme peuvent l’être l’aidance ou le deuil. Elle donne des conférences et anime des ateliers sur ces sujets.
Elle est l’auteur de Si je ne peux plus marcher je courrai, Mame 2016 et de Le deuil, une odyssée, mame 2023.
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Le deuil :
apprivoiser le vide
TRAVERSER LES ÉPREUVES
... et réapprendre à vivre avec.
Avec Anna Latron et Axelle Huber
86 MIN - 7 VIDÉOS
🫶🏼 Dans ce programme tu vas apprendre à :
✅ Comprendre le processus du deuil
✅ Accueillir les émotions sans culpabilité
✅ Trouver des repères pour avancer, à son rythme
COMBIEN ÇA COÛTE ?
LE DEUIL : APPRIVOISER LE VIDE
« Grâce à l'heure de décélération, j’arrive à me coucher plus tôt et je me sens plus reposée le matin. Et j'ai mon distributeur de rituel doudou si je n'arrive pas à trouver le sommeil. Ça marche à tous les coups et c'est bien plus efficace que Netflix & Co. »
Marie
« Mon outil préféré dans ces modules ? L'heure de décélération. C'est la première chose que j'apprends à mes patients qui viennent pour troubles du sommeil. Tout le monde n'a pas le même rythme, c'est physiologique. Comme tout dans le Village, tout n'a pas changé mais j'y ai gagné une grande acceptation et donc un grand apaisement. »
Sophie
