Offrir le meilleur à sa famille...

Oui, mais pas avant de prendre soin de soi !

T’arrêter pour décompresser : pas si simple ?

  • Tes enfants, ton conjoint, tu les aimes plus que tout... Mais voilà : tu te sens sur les nerfs, à force d’être interrompue toutes les 12 minutes par ton petit qui dessine sur le mur, ta grande qui réclame un autre forfait mobile ou ton homme qui te demande ENCORE où sont rangées les factures d'électricité ?

  • À force de t'occuper de tout le monde, tu as oublié de t'occuper de toi-même. Résultat : disparue, la maman cool ! Pourtant, tu as compris l'importance de prendre soin de la fabuleuse qui est en toi, et tu as vraiment envie d'arriver à te créer des espaces de détente, courts mais efficaces.

  • Même quand tu t'arrêtes, tu cogites. Eh oui, si tu te mets au repos, qui sera là pour penser à tout, y compris la vérification des devoirs et du brossage de dents ?

« Le programme est arrivé à un moment de ma vie où j'ai pris conscience que c'était "changer ou mourir" : changer les choses en me changeant moi. Ces 21 jours avec Hélène étaient tout simplement humains. J'aime les choses qui ont du sens ! »

Florence

Quand maman va tout va : ce que nous allons faire ensemble

Pendant 21 jours, tu vas te constituer une trousse à outils pour prendre soin de toi, au milieu des aléas souvent rocambolesques de ta vie de famille. Et parce que sans action, rien ne change, tu mettras ces habitudes en PRATIQUE. Autrement dit, c’est TOI qui vas créer du changement dans TON propre quotidien et ça, ça fera toute la différence !

10 minutes par jour pour :

te dégager réellement du temps pour toi, même si tu as l’impression de ne pas en avoir
changer ta manière de penser… donc ta vie !
découvrir et expérimenter les bienfaits de la gratitude
te fixer des objectifs réellement atteignables
apprendre à t’aimer, concrètement
découvrir comment la bienveillance envers toi va transformer tes relations avec ceux que tu aimes
apprendre à accueillir sereinement ton imperfection… pour te débarrasser du perfectionnisme qui te pourrit la vie
apprendre à être fière de toi, à te récompenser, à célébrer tes victoires
prendre soin de ton niveau d’énergie
être toi, imparfaite et fabuleuse !


« L'intégralité du programme m'a été utile, nécessaire, voire indispensable. Recevoir de vraies réponses à mes questions et partager mes expériences avec d'autres fabuleuses, c'est ultra précieux ! Moi qui ne suis pas disciplinée, j’ai fait preuve de discipline… Je me sens motivée à aller de l’avant, même dans les jours plus compliqués. »

Valérie

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Comment se déroule le programme “Quand maman va tout va” ?

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Chaque jour pendant 21 jours, tu bloques 10 minutes pour toi TOUTE SEULE

Tu ouvres mon e-mail du jour sur ton mobile ou ton ordinateur

Tu découvres la vidéo et les 5 étapes du jour, ainsi que les ressources écrites

 Tu prends une dizaine de minutes pour relever mon défi. Objectif : passer à l'action !

Tu sens la différence dans ta vie de famille

« Ces 21 jours ont été une révélation : on ne peut pas toujours changer les choses, mais on peut changer notre regard sur elles ! Je me sens plus détendue, moins dans le besoin de tout contrôler en permanence, bref plus en phase avec moi-même. Mon mari est ravi que je prenne enfin conscience que je suis fabuleuse... Ce qu'il savait déjà ! »

Karine

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Quel est le prix du programme “Quand maman va tout va” ?

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160€ : pour le prix de trois sorties chez le coiffeur, de deux mois d'abonnement à la salle de sport ou d'une entrée à Disneyland, tu peux découvrir, expérimenter et maintenir les habitudes d'une maman qui va bien, malgré les aléas du direct familial ! C'est mieux que la Mickey Parade ou qu'une séance de zumba à laquelle on ne va même pas... et surtout, tu en ressentiras les effets toute l’année !

Que comporte ce prix ? 21 vidéos ainsi que leurs pdf récapitulatifs, à voir et revoir à volonté. Et bonus : les participantes rejoindront un groupe privé où elles pourront échanger entre elles.

Inscriptions ouvertes jusqu'au dimanche 31 janvier.


« Fatiguée d'être fatiguée de passer trop de journées à "ramer" du matin au soir, je me suis inscrite au programme d'Hélène dans l'espoir d'améliorer mon quotidien. Suite à ce que j'ai pu apprendre, comprendre et entreprendre pendant ces 21 jours, je suis en meilleure forme, je fais plus de choses dans ma journée, j'ai progressé. J'ai particulièrement aimé les questionnaires pdf, qui m'ont permis de poser ma réflexion. Ce programme a été un déclic pour moi, car j'ai compris qu'un petit pas après l'autre, je peux avancer chaque jour afin de me sentir mieux. »

Amy

Prête à démarrer 2021 en beauté ?

C'est décidé, cette fois tu ne démarres pas l'année sur les rotules ? 

Le programme "Quand Maman va, tout va" commence le 1er février et se termine le 21 février 2021. Pendant cette période, tu recevras les 21 vidéos, tu pourras échanger dans le groupe privé. 

Mais si tu ne devais pas être disponible, sache qu’au-delà de cette date, tous les contenus continuent de t'appartenir : tu peux les réutiliser à souhait !

Prix de la formation : 160€. Possibilité de régler en 3 fois sans frais . Inscriptions ouvertes jusqu'au dimanche 31 janvier.


Inscriptions closes

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Je trouve la formation trop chère

160€ est un réel investissement, je le sais car ces 10 dernières années, j’ai moi-même investi des sommes importantes dans mon propre développement personnel. Je me suis serrée la ceinture dans d’autres domaines pour pouvoir investir dans des livres, des conférences, des formations. Je ne l’ai jamais regretté, parce qu’investir en soi n’est jamais de l’argent perdu. Au contraire, c’est de l’argent gagné : car ce qui coûte vraiment cher, c’est de payer les pots cassés quand plus rien ne va dans la santé, le couple ou autre. Investir en moi a toujours été bénéfique pour mon niveau d'énergie et de sérénité, mais aussi mes relations avec les gens que j’aime le plus au monde. 


Tu l’as compris, pour créer et faire vivre la formation, il y a de mon côté beaucoup d'investissement en temps, en énergie, en équipes de professionnels et en argent, et j'ai déjà réduit les prix autant que possible car je suis bien consciente de l'investissement que cela représente pour chacune. Maintenant, si tu es vraiment en grande difficulté financière, je n’aimerais pas que tu restes sur le carreau : 
fais-moi signe ici.

Tes questions / Mes réponses

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Je ne suis pas sûre de trouver le temps de suivre !

Quand Maman va, tout va est une formule ultra pratique et peu chronophage, car je suis convaincue que tout passe par l'action ! Participer au programme ne te prendra que 10 minutes par jour, pendant 21 jours. Bonus : tu seras plus efficace dans la gestion de ta to-do-list, plus concentrée dans tes temps avec ton conjoint et tes enfants, plus organisée pour dégager des moments de répit… Et même : tu perdras moins de temps à ressasser des pensées moribondes ;-) Bref, du temps gagné !


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Faut-il suivre les modules à horaires fixes ?

La formation est ouverte 24/7 : tu peux t’organiser pour suivre les 21 jours au moment qui t’arrange. 

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Je suis maman célibataire : est-ce que cette formation est pour moi ?

Oui ! Et d’autant plus : apprendre à prendre du temps pour toi et toi seule, c’est essentiel ! D’autres mamans célibataires ont testé et approuvé le programme avant toi :-)


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Mes enfants sont grands… est-ce que la formation est réservée aux jeunes mamans ?

Avant tout : les phénomènes d’épuisement sont évidemment plus flagrants lorsque l’on a des petits qui ne font pas leurs nuits ! Mais il faut comprendre qu’à l’intérieur, le mécanisme est toujours le même : manquer de confiance, s’oublier soi, ne plus prendre goût à ses journées… Ces mécanismes intérieurs, il n’y a pas d’âge pour s’en débarrasser !

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Est-ce que je dois avoir un compte Facebook pour m’inscrire ?

Au vu des différentes contraintes techniques, Facebook est pour moi la solution la “moins pire” pour pouvoir poster des encouragements et lire vos commentaires...
Donc si tu n’as pas Facebook et que tu décides de rejoindre la formation, 2 options :

> tu ouvres un compte Facebook juste pour participer à la formation (et rien ne t'oblige à interagir avec d'autres personnes, tu peux limiter ton utilisation de Facebook juste au groupe privé Quand Maman va, tout va)
> ou alors tu ne veux pas ouvrir un compte, dans ce cas tu peux suivre la totalité de la formation. La seule différence est que tu ne participes pas aux échanges avec les autres participantes.

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"Je me sens au fond du trou... as-tu une recette spéciale
pour les cas désespérés comme moi ?"

Je n'ai pas de recette miracle et je suis encore moins thérapeute ! Ce programme n'est pas un accompagnement "psy". C'est plutôt du développement personnel : les bases d'une hygiène de vie propice à faire baisser la pression sous ton toit. C'est un programme très pratique qui ne s'adresse PAS à toi si tu n'es pas prête à bloquer 10 minutes par jour pour te mettre en action. L'objectif : comprendre que pour changer les choses, il faut commencer par se changer soi !


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Quand est-ce que j'aurai accès à la formation ?

Dès le moment de ton achat, tu auras accès à ton espace de formation, via des identifiants personnels qui te seront envoyés par mail. Le programme démarrera le lundi 1er février et se terminera le dimanche 21 février. 21 jours pour traverser tes journées de maman en étant fabuleusement cool, démarrer l’année en beauté et te dire "ma vie est tellement plus fabuleuse quand je prends soin de moi !" Et surtout, ce programme sert de rampe de lancement : tu pourras ensuite mettre en pratique tes découvertes de manière autonome.


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Je ne vis pas en France, est-ce aussi pour moi ?

Tous les contenus sont disponibles en ligne, la formation n’a donc pas de frontières ^^ Si tu as un problème concernant le paiement depuis l’étranger, n’hésite pas à me contacter par ici.


« J'ai eu peu de temps pour suivre le programme. Pourtant, il est tombé à pic. Après coup, je réalise que j'ai retrouvé de la joie, du calme, du fun et plein d'autres choses qui m'avaient fait défaut ces derniers temps. Ces 21 jours m'ont donné l'occasion d'avancer, de prendre du temps pour moi, de recommencer à lire, à réfléchir, à me détendre, à reprendre confiance en moi et à envisager positivement l'avenir. En un mot, ce programme était : nécessaire ! »

Céline

Tu me partages tes découvertes, tes sujets de fierté, tes questions dans le groupe privé sur Facebook. 

Chaque jour pendant 21 jours, tu bloques 10 minutes pour toi TOUTE SEULE

Tu ouvres mon e-mail du jour sur ton mobile ou ton ordinateur

Tu découvres la vidéo et les 5 étapes du jour, ainsi que les ressources écrites

 Tu prends une dizaine de minutes pour relever mon défi. Objectif : passer à l'action !

Tu sens la différence dans ta vie de famille

Tu partages tes découvertes, tes sujets de fierté, tes questions dans le groupe privé sur Facebook.

C’est le moment de dire adieu à la culpabilité !

  • Tu sens que c'est le moment pour toi de cesser de te négliger toi-même, en devenant intentionnelle et régulière dans l'art de la pause. Tu te sens prête à comprendre “le truc” pour te ressourcer vraiment, sans avoir à t'exiler sur une île déserte !

  • Tu comprends que pour passer un cap dans ton niveau de sérénité, tu vas devoir apprendre à te recentrer... pour reprendre enfin le contrôle de ton cerveau qui part dans tous les sens !

  • Terminé le manque de confiance en toi : le soir, tu t’endors en étant satisfaite de ta journée et en sachant que malgré tes imperfections, malgré la fatigue parfois, tu es LA maman qu’il faut pour tes enfants !

Possibilité de régler en 3 fois sans frais

Ils parlent d’Hélène Bonhomme et des Fabuleuses :

Inscriptions closes

Possibilité de régler en 3 fois sans frais

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Comment payer ?

Tu peux régler par CB via une plateforme sécurisée ou par Paypal, en 1 fois ou en 3 fois.
Si tu as un problème ou une question concernant les moyens de paiement,
n’hésite pas à nous contacter par ici.

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À la fin des 21 jours, est-ce que j’aurai toujours accès à la formation ?

Oui, tout à fait ! Après achat, tout le contenu du programme t'appartient à l'infini :-)

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Une autre question ? Un doute ? Pas sûre que la formation soit pour toi ?

N’hésite pas, clique ici et demande ! Mon équipe et moi nous ferons une joie de te renseigner.

Démarrage du programme le lundi 1er février 2021

Inscriptions closes

Je me présente : je m’appelle Hélène Bonhomme, je suis mariée et maman de quatre enfants dont des jumeaux. La maternité a été l’une des grandes vagues de ma vie : elle est venue tout chambouler, non seulement dans ma maison, mais aussi dans ma tête et mes émotions. À force de me cacher derrière ma façade de mère parfaite, je suis tombée dans l’épuisement maternel. En apprenant à m’aimer, j’ai pu me reconstruire et retrouver l'envie de me lever le matin. Aujourd’hui, j’aide les mamans qui veulent sortir la tête de l’eau ou tout simplement retrouver un peu plus de joie et de sérénité dans leur quotidien.

En 2017, j’ai créé Quand Maman Va Tout Va, une formation en ligne à laquelle plus de 900 mamans ont participé lors des éditions précédentes. 
Ce programme de 21 jours est le concentré de toutes les actions concrètes que j’ai mises en place pour commencer à prendre soin de la fabuleuse qui est en moi.