- Comment rendre ma vie plus équilibrée, plus sereine et plus détendue ?
- Comment arriver à vivre aussi pour moi sans culpabiliser ?
- Comment ne pas basculer dans la plainte et l’apitoiement ?
“Merci beaucoup pour ce bel accompagnement ! J'ai regardé tes vidéos très bien faites. Les paroles et le ton sont justes.”
DOMINIQUE
“Je trouve que ces partages boostent et rassurent (...). En tout cas, c'est vraiment un plaisir de partager ce live et d'échanger dans notre quotidien de maman aidante. Ça fait tellement de bien !”
MARION
GROUPE
D'ÉCHANGE
Voici comment ça va se passer :
Laisse-moi ton adresse mail ci-dessous.
Chaque matin pendant 7 jours, tu reçois un mini défi à relever, adapté à ton quotidien à 1000 à l’heure
5 minutes d’explications + 5 minutes d’action
Partage tes doutes et tes découvertes avec d’autres Fabuleuses aidantes sur un espace sécurisé. Je réponds à tes questions lors d’une émission live.
1 VIDÉO / JOUR
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Déjà plus de 3.000 Fabuleuses aidantes sont en chemin
“Bravo pour les vidéos ! Elles sont super bien faites. J'adore le décor, j'ai eu l'impression qu'on était ensemble dans un salon de thé, c'était très chouette ! Merci aussi pour tous ces conseils concrets !”
CLAIRE
“Quelle fabulosité que ce groupe de mamans aidantes qui me booste et me donne du courage. Merci infiniment.”
VÉRONIQUE
Au programme :
Jour 1 : Dans ta relation avec ton aidé, à quoi sers-tu ?
Jour 2 : Pense à recharger ta batterie
Jour 3 : Faire le point sur tes valeurs
Jour 4 : Dire non : mission impossible ?
Jour 5 : Et ton cercle relationnel, dans tout ça ?
Jour 6 : À l’écoute de tes émotions
Jour 7 : Petite pratique de sérénité quotidienne
La formation pour apprendre à identifier mes limites
Olivier Dhondt, coach spécialisé dans l’accompagnement des aidants familiaux.
Anna Latron, cumulant les casquettes d’“aidante” et de maman.
La formation pour apprendre où sont tes limites
Ensemble, ils répondent aux questions que tu te poses :