"La pause    douceur"



Un défi ordinaire pour ton quotidien extraordinaire


FABULEUSES AU FOYER EN PARTENARIAT AVEC MALAKOFF-HUMANIS

● Ton enfant est différent ou gravement malade.

● Ton conjoint est atteint d’une maladie chronique, fragilisé par un handicap ou une dépression.

● Ton parent vieillit et devient peu à peu dépendant.


Je m’appelle Anna Latron et je travaille pour les Fabuleuses au foyer aux côtés de sa fondatrice, Hélène Bonhomme.
Je suis aussi maman de deux garçons, dont l’aîné est porteur d’un trouble du spectre de l’autisme. Au fil du temps, j’ai appris à prendre soin de moi pour continuer à prendre soin de ceux qui me sont confiés.

Chez les Fabuleuses, depuis 6 ans, nous avons à cœur d’aider les mamans à cheminer vers plus de sérénité.
Avec Malakoff Humanis, groupe de protection sociale, nous avons réfléchi ensemble à une façon d’aider les “mamans aidantes” qui sont de plus en plus nombreuses à nous contacter pour nous partager leurs difficultés et leur solitude.


Ensemble, nous avons donc conçu pour toi un programme d’accompagnement 100% gratuit : La pause douceurJ’ai envie, pendant ces 7 jours, de te permettre, pour une fois, de te faire un peu de place dans ton quotidien, mais tout en douceur… sans te rajouter de pression !

● Tu veux être armée pour mieux faire face aux défis qui sont les tiens et continuer à accompagner ton proche qui a besoin de toi pour les actes de la vie quotidienne ;

Tu veux arrêter de te sentir coupable d’avoir parfois besoin d’un peu de repos ;

● Tu te sens parfois seule dans ce que tu traverses car personne ne semble comprendre ce que tu vis au quotidien ;

● Tu es bien consciente que ton proche a besoin de toi en forme mais tu sens que la fatigue s’installe ;

● Tu aimerais retrouver plus de joie et de légèreté au quotidien.

Prête à t’offrir une Pause douceur ?

Laisse-moi ton adresse mail et pendant 7 jours, je t'enverrai de quoi prendre soin de la fabuleuse qui est en toi.
C’est 100% gratuit et tu pourras te désabonner à tout moment.
Pense à bien vérifier tes spams et à m'ajouter dans tes contacts :)



Un problème ? Une question ? Écris-nous : on répond pour de vrai :)



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Chaque matin pendant 7 jours, tu reçois un lien afin de visionner ta vidéo du jour et te mettre en action grâce à un défi tout simple.


10 minutes par jour

C’est ton moment rien que pour toi ! Offre-toi un temps de pause au cœur de ton quotidien bien chargé.


Partage sur le groupe

En plus d’une vidéo quotidienne, le programme La Pause douceur te donne accès au Salon, un espace d’échange et de partage avec les autres participantes, des mamans aidantes qui savent vraiment ce que tu vis.


La Pause douceur, comment ça marche ?

Une communauté de mamans aidantes :

● Tu échanges en temps réel avec d’autres femmes inscrites au programme

● Tu partages tes défis et tes découvertes sur un espace totalement sécurisé

●  Tu te sens comprise et encouragée par des mamans aidantes qui comprennent ton quotidien

 Résultat ? 

● Tu as le sentiment que tout ou presque repose sur tes épaules. Tu es courageuse, mais tu es fatiguée.

● Dans ta vie, il ne reste plus vraiment d’espace pour toi. Tu es dévouée, mais tu te sens parfois dépassée.

● Tu aimerais pouvoir t’arrêter un peu mais tu te sens coupable.


Voici à quoi ressemble ton quotidien :

● Tes nuits sont courtes car tu dois parfois te lever plusieurs fois pour calmer les douleurs de ton enfant qui traverse une chimio, pour aider ton conjoint à se lever pour se rendre aux toilettes.

● Tes journées sont chargées, marquées par de nombreux rendez-vous médicaux et des démarches interminables pour garantir un quotidien apaisé à ton proche.

● Tu dois avoir suffisamment de sérénité pour lui apporter l’attention, l’amour et le soutien dont il a besoin au quotidien.

● Les sigles MDPH, AAH, Geva-Sco, ADMR et PCH n’ont plus de secrets pour toi.



"La pause douceur"



Un défi ordinaire pour ton quotidien extraordinaire


● Ton enfant est différent ou gravement malade.

● Ton conjoint est atteint d’une maladie chronique, fragilisé par un handicap ou une dépression.

● Ton parent vieillit et devient peu à peu dépendant.


 Résultat ? 

● Tu as le sentiment que tout ou presque repose sur tes épaules. Tu es courageuse, mais tu es fatiguée.

● Dans ta vie, il ne reste plus vraiment d’espace pour toi. Tu es dévouée, mais tu te sens parfois dépassée.

● Tu aimerais pouvoir t’arrêter un peu mais tu te sens coupable.


 Voici à quoi ressemble ton quotidien : 

● Tes nuits sont courtes car tu dois parfois te lever plusieurs fois pour calmer les douleurs de ton enfant qui traverse une chimio, pour aider ton conjoint à se lever pour se rendre aux toilettes.

● Tes journées sont chargées, marquées par de nombreux rendez-vous médicaux et des démarches interminables pour garantir un quotidien apaisé à ton proche.

● Tu dois avoir suffisamment de sérénité pour lui apporter l’attention, l’amour et le soutien dont il a besoin au quotidien.

● Les sigles MDPH, AAH, Geva-Sco, ADMR et PCH n’ont plus de secrets pour toi.



La pause douceur :

● 7 jours pour apprendre à prendre soin de moi...pour continuer à prendre soin de mon proche.

● Un programme adapté à ton quotidien à 1000 à l’heure.

● Un défi tout simple proposé chaque jour pour te mettre en action, mais sans aucune pression.

Je m’appelle Anna Latron et je travaille pour les Fabuleuses au foyer aux côtés de sa fondatrice, Hélène Bonhomme.
Je suis aussi maman de deux garçons “différents”, dont l’aîné est porteur d’un trouble du spectre de l’autisme. Au fil du temps, j’ai appris à prendre soin de moi pour continuer à prendre soin de ceux qui me sont confiés.

Chez les Fabuleuses, depuis 6 ans, nous avons à cœur d’aider les mamans à cheminer vers plus de sérénité.
Avec Malakoff-Humanis, groupe de prévoyance sociale, nous avons réfléchi ensemble à une façon d’aider les “mamans aidantes” qui sont de plus en plus nombreuses à nous contacter pour nous partager leurs difficultés et leur solitude.


Ensemble, nous avons donc conçu pour toi un programme d’accompagnement 100% gratuit : La pause douceurJ’ai envie, pendant ces 7 jours, de te permettre, pour une fois, de te faire un peu de place dans ton quotidien, mais tout en douceur… sans te rajouter de pression !

● Tu veux être armée pour mieux faire face aux défis qui sont les tiens et continuer à accompagner ton proche qui a besoin de toi pour les actes de la vie quotidienne ;

 Tu veux arrêter de te sentir coupable d’avoir parfois besoin d’un peu de repos ;

● Tu te sens parfois seule dans ce que tu traverses car personne ne semble comprendre ce que tu vis au quotidien ;

● Tu es bien consciente que ton proche a besoin de toi en forme mais tu sens que la fatigue s’installe ;

● Tu aimerais retrouver plus de joie et de légèreté au quotidien.

Une communauté de mamans aidantes :

● Tu échanges en temps réel avec d’autres femmes inscrites au programme

● Tu partages tes défis et tes découvertes sur un espace totalement sécurisé

●  Tu te sens comprise et encouragée par des mamans aidantes qui comprennent ton quotidien

La pause douceur :

● 7 jours pour apprendre à prendre soin de moi...pour continuer à prendre soin de mon proche.

● Un programme adapté à ton quotidien à 1000 à l’heure.

● Un défi tout simple proposé chaque jour pour te mettre en action, mais sans aucune pression.

Je rejoins “La Pause douceur”

DÉMARRAGE DU PROGRAMME LE 14 JUIN 2021