SOLD OUT : le Village est complet !
Tu ne veux pas manquer la prochaine promo ?
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Le Village des Fabuleuses au foyer est un programme de formation et d’entraide pour fabriquer des mamans qui rayonnent.
En quelques minutes par jour et pour toute la vie, retrouvez :
Fabuleuse garantie :
“Ça marche ou c’est gratuit”
{ JE TE PRÉSENTE LE VILLAGE }
La lecture de cette page te prendra environ 10 minutes
Pas le temps de lire ? Clique sur la vidéo
{ LA PETITE HISTOIRE }
Pour la dernière fête
des mères
L’un de mes fils m’a écrit un petit mot :
J’en ai pleuré de joie, parce que je le sais très bien : je n'ai pas toujours été un rayon de soleil pour cette famille. Loin de là...
Nous sommes en 2014
Je suis en plein burn-out maternel et ma vie se résume à 1/ crier et 2/ pleurer d’avoir crié. Dans l’histoire que je me raconte, je suis une princesse pourrie-gâtée, un peu tête à claques, qui a la vie dont elle avait toujours rêvé, mais qui ne sait pas en profiter.
Retour en 2023 : j’ai 2x plus d’enfants et 10x plus de responsabilités
Ma vie de maman est loin d’être parfaite, mais j’ai une petite flamme qui brûle à l’intérieur.
Cette flamme-là, je fais tout pour la maintenir allumée, parce que je sais que c’est le plus beau cadeau que je puisse offrir à mes enfants.
Dans mon parcours pour sortir de l’épuisement,
Chère Fabuleuse, toutes les ressources qui ont fonctionné pour moi, je les ai adaptées à ton quotidien de maman à mille à l’heure, sous forme de défis ultra simples et surtout, non chronophages.
j’ai investi beaucoup de temps, d’énergie et d’argent. J’ai lu des tonnes de livres, j’ai assisté à des dizaines conférences et de masterclass, j’ai suivi plusieurs thérapies personnelles et de couple, et je me suis fait coacher. J’ai tenté plein d’approches différentes, j’ai tâtonné, j’ai expérimenté, je me suis trompée, j’ai ajusté. J’ai souvent voulu laisser tomber, mais à force de poser un pied devant l’autre, j’ai fini par parcourir un sacré bout de chemin.
Ça a donné le Village, une aventure de 12 mois pour révéler la Fabuleuse qui est en toi.
{ LE VILLAGE }
La main🖐️ que j'aurais voulu qu'on me tende il y a 10 ans.
Après avoir scrollé jusqu’au bas de cette page, tu sauras comment, en quelques minutes par jour, tu peux redevenir fabuleuse aux yeux de ceux que tu aimes, et surtout à tes propres yeux.
Tes enfants découvriront la maman fun qui est en toi.
Si tu as un conjoint, il retrouvera la femme débordante d’énergie qu’il a choisie.
Et toi, tu seras fière d’avoir su ré-enchanter ton quotidien.
Après ta grosse journée de travail, tu éprouveras à nouveau la joie de rentrer chez toi, pour profiter de ces années de ta vie qui passent trop vite et qui ne reviendront pas.
Mieux encore : tu deviendras la maman que tu as peut-être rêvé d’avoir quand tu étais une petite fille :
Et je ne te parle pas de devenir une mère parfaite. Bien au contraire. Je te parle d’apprendre à accueillir ton imperfection. Car comme l’a dit Brené Brown :
« Si nous voulons que nos enfants s’aiment et s’acceptent, nous devons d’abord nous aimer et nous accepter nous-mêmes. »
Depuis 2014, je travaille pour la santé émotionnelle des mamans car j’en suis convaincue : une maman qui s’aime et qui est à l’aise avec ses limites, ce sont des enfants qui ont toutes les clés pour bien grandir.
C’est le double effet Kiss Cool du Village…
...l'éducation par l'exemple.
En prenant soin de toi, tu ouvres le chemin à tes proches. Malgré toi, tu leur enseignes à prendre soin d’eux-mêmes. Promis, ils te remercieront.
{ UN CADEAU POUR TOUTE LA FAMILLE }
Et le papa 👨🏻 dans tout ça ?
Crois-le ou non : même si au départ il n’est pas sur la même longueur d’ondes, il finit par être bluffé par tes résultats, ce qui lui donne subrepticement envie de s’y mettre avec toi. Et ce qui, bien sûr, met des étoiles dans ses yeux quand il te voit.
Je précise que si tu es maman solo, toutes les ressources du Village sont bien évidemment pour toi aussi ! Chaque module t’aidera à te donner la priorité à toi 🥰
{ DEVENIR UNE MAMAN RAYON DE SOLEIL }
Par où commencer ?
Tous les matins, 150.000 Fabuleuses lisent mon e-mail quotidien.
À ce jour, j’ai reçu plus de 50.000 témoignages.
J’ai remarqué ceci : les mamans qui rayonnent ont 3 habitudes en commun.
Chère Fabuleuse, même si tu es persuadée d’être une mère à côté de la plaque, sache que comme 8.000 Villageoises avant toi, tu peux toi aussi générer facilement dans tes folles journées :
Et tout ça, sans allonger ta to-do-list.
Tu n’as pas une minute à toi ? Tu n’es pas la seule ! L’ennemi numéro 1 de la santé émotionnelle des mamans, c’est précisément le manque de temps.
Cette course perpétuelle nous rend irritables, agitées et inefficaces. L’ironie dans tout ça, c’est que les mamans qui auraient le plus besoin de prendre le temps de se ressourcer sont justement celles qui n’apprendront jamais à se ressourcer… par manque de temps 🤯
Pire encore : aller mal, ça fait perdre un temps fou.
Les chiffres ci-dessous sont directement tirés de mon expérience personnelle :
Temps perdu en insomnies parce que je suis trop angoissée : 3h par jour.
Temps perdu à crier sur mes enfants, au détriment des rires, des jeux et des câlins : 1h par jour.
Temps perdu en déconcentration au travail parce que je me suis engueulée avec mon mari en quittant la maison : 2h par jour.
Temps perdu à râler parce que je suis fatiguée, mais sans aller me coucher : 1h par jour.
Temps perdu sur Instagram même si je sais pertinemment que ça ne va pas recharger mes batteries de manière qualitative : 1h par jour.
Ton investissement en temps est égal à zéro.
À quoi bon acheter une formation si on n’a pas le temps de la suivre ?
Autant jeter de l’argent par les fenêtres ! Voilà pourquoi depuis 2014 chez les Fabuleuses, je fais le travail à ta place :
Je vais chercher
les ressources qui fonctionnent,
Je les adapte
à ton quotidien de maman à mille à l’heure,
Je te lance des défis
ultra simples et surtout, NON CHRONOPHAGES.
Pourquoi ? Parce que les 10 minutes par jour dont tu auras besoin pour suivre le Village, elles sont de toutes façons déjà perdues :
• aux toilettes, car il faut bien faire pipi,
• en voiture ou dans les transports,
• en cuisinant ou en pliant du linge.
Avec mes vidéos, mes audios et mes cahiers papier, je viendrai m’incruster dans tous ces interstices, ces “trous de gruyère”, ces temps morts dans tes journées… non seulement pour t’éviter de perdre du temps, mais encore pour t’aider à gagner du temps !
Parce que tu le sais : quand on est débordante de sérénité, d’énergie et d’amour, on coche bien plus rapidement et plus efficacement les cases de notre to-do-list.
{ TOI AUSSI, TU PEUX Y ARRIVER }
Dès demain, la magie va opérer
Tu te sentiras plus zen face à tes défis du quotidien.
Tu retrouveras la force de sortir de ton lit.
Tu te sentiras plus proche de ceux que tu aimes.
Plus d’amour
Plus d’énergie
Plus de sérénité
Ils se demanderont où tu as trouvé autant de pep’s en si peu de temps.
Rapidement, tes proches remarqueront le changement
Pour y arriver, tu n'as pas besoin d'être disciplinée.
Souviens-toi combien de fois, quand tu étais petite, tes parents ont dû te rappeler de te brosser les dents, jusqu’à ce que ça devienne pour toi une habitude incontournable. Chaque soir, ils t’ont montré comment faire, depuis l’étalage du dentifrice jusqu’au rinçage de ton gosier. Aujourd’hui, impossible d’oublier de te brosser les dents, même quand tu es explosée de fatigue : tu détestes tellement le goût pâteux dans ta bouche que mécaniquement, tu files à la salle de bains.
{ ENCORE UNE BONNE NOUVELLE POUR TOI }
C’est exactement ce qui va se passer lors de ton année dans le Village. Mon équipe et moi, on sera là pendant 12 mois. Chaque jour, dans les hauts et les bas, on sonnera la cloche : “C’est l’heure de ton brossage de dents intérieur” ! On te montrera comment faire, pas à pas, jusqu’à ce que ça devienne naturel pour toi. Jusqu’à ce que tu ne puisses plus t’en passer.
Alors… prête à devenir actrice de tes journées, et un moteur pour le baromètre émotionnel de ton foyer ?
Toute ta vie,
tu auras les outils
pour mettre instantanément des paillettes dans ton quotidien ordinaire et pas toujours sexy. Pour ça, les gens que tu aimes te seront éternellement reconnaissants.
{ CE QUE CONTIENT TON ABONNEMENT }
Le Village en un coup d’oeil
1. Le défi reset
3X3 minutes par jour pendant 10 jours, dès demain matin, pour faire grimper le baromètre de la sérénité, de l’énergie et de l’amour sur-le-champ. Tes proches verront forcément la différence ! Si tu relèves vraiment le défi, il y a un joli cadeau à la clé 😁
2. Les modules
12 nouvelles habitudes pour apaiser et énergiser durablement ton quotidien de maman. En début de mois, 4x10 minutes en vidéo ou en audio, puis pour le reste du mois, un défi que tu relèveras en moins de 5 minutes par jour.
3. La gazette des toilettes
Tu préfères le support papier ? Chaque mois, tu trouveras dans ta boîte aux lettres la gazette des toilettes : 12 carnets de bord qui contiennent tout ce qu’il faut retenir du module du mois. Lecture facile, par tranches de quelques minutes lors de la pause pipi 🚽
4. Les lives
Les pauses déj hebdomadaires où nous mettons en pratique tes apprentissages ensemble. Je suis là, en direct, pour répondre à tes questions et te botter le derrière si besoin 😇
5. La place du village
et ses quartiers, pour te sentir moins seule et partager tes “tops & flops” avec d’autres mamans “rayon de soleil” qui vivent près de chez toi et qui sont motivées comme toi.
6. Les événements physiques
les Fêtes des Voisines + les Journées du Village. Tu rentres chez toi des étoiles plein les yeux, rechargée à bloc, riche de nouveaux apprentissages et de nouvelles rencontres.
{ INCLUS DANS L’ABONNEMENT ÉGALEMENT }
Les bonus
Pas le temps, ni la force, ni l’inspiration pour prendre soin de toi ? Je t’offre l’accès à ma fabuleuse audiothèque disponible 24/7. Des rituels de 3 à 8 minutes, 100% guidés, servis sur un plateau, à dégainer à toute heure et en toute situation.
Le distributeur de rituels
La fabuleuse trousse de secours
Un kit SOS pour surpasser tes éventuels blocages et rester motivée dans les hauts et les bas. Voici quelques-unes de ces 18 mini-formations d’environ 10 minutes, disponibles en version numérique (la liste complète est disponible un peu plus bas 👇) :
- 10 idées pour prendre du temps pour toi seule, sans les enfants,
- 10 idées de pauses réellement nourrissantes et simples à mettre en place,
- Les 3 réactions indispensables quand l’émotion te submerge.
- Dette de sommeil : les techniques de survie,
- Baisser significativement les tensions de couple en 20 minutes,
- Comment donner envie à ton conjoint de parler, sans qu’il se sente forcé
- ...
La hotline des mots
Ça ne va pas ? Vide ton sac par écrit : c’est prouvé par la science, tu te sentiras déjà mieux ! Mon équipe, composée notamment de coachs et de professionnels de l’accompagnement, s’engage à te répondre sous 1 jour ouvré, pour t’offrir l’écoute dont tu as besoin.
En résumé
Le Village, ce sont des solutions simples et peu chronophages pour prendre soin de toi au milieu du tourbillon de ton foyer et embarquer toute la famille dans le cercle vertueux.
• Le Village existe depuis 2017 et plus de 8.000 mamans l’ont rejoint.
• C’est un service proposé par une équipe de 14 personnes à plein temps.
• La moyenne d’avis sur Trustpilot est de 4,9/5.
Tout est étudié pour te permettre de voir des résultats tangibles, tout en collant à ta vie de maman à 1000 à l’heure. Si malgré tout, tu ne parviens pas à suivre (pour cause d’accouchement, de déménagement, de maladie ou pour toute autre raison), pas de panique : les modules sont disponibles 24/7 et t’appartiennent sans limite de temps. Tu peux donc y revenir à tout moment, quand la tempête sera passée.
Le Village est un abonnement
Prix initial : 60€/mois
Au bout de 3 mois, tu peux faire fonctionner la fabuleuse garantie. Tu as peur d’investir les finances de la famille dans ton propre bien-être ?
Tu entends déjà les reproches de ton mari ou les moqueries de ta sœur : “Encore elle avec ses achats compulsifs et ses délires de développement personnel…” Si tu dépenses cet argent et que ça ne change rien pour l’ensemble de ton foyer, tu risques effectivement de le regretter amèrement.
Alors je te propose un marché : je prends les risques à ta place !
Zéro risque pour toi
Aucune amélioration au bout de 3 mois ?😉
Tu as relevé le défi Reset + les défis des 3 premiers mois, mais tu ne vois pas de résultat significatif dans ta vie de maman ?
Si, après avoir appliqué la méthode du Village pendant 3 mois, tu ne vois aucune amélioration dans ton quotidien, tu peux faire fonctionner la fabuleuse garantie :
- Écris-moi
- nous faisons un RDV bilan par téléphone
- je te rembourse tes 3 premiers versements
- tu quittes le Village libérée de tout engagement.
Dans le meilleur des cas, 2023-2024 est pour toi l’année scolaire de la renaissance — et ton conjoint en redemande (puisqu’au fond, il a très certainement envie de te voir en forme, de bonne humeur et motivée).
Le deal te paraît honnête ?
Alors n’attends pas : la rentrée des classes, c’est le 16 octobre.
Cette année, il n’y a que 1.000 places.
Pour réserver ta place, c’est maintenant !
Chère Fabuleuse, merci de m’avoir lue !
Il y a des années, lors de ma toute première séance de psy, ma thérapeute m’a dit :
« Si tu ne t’aimes pas assez pour le faire pour toi, fais-le au moins pour tes enfants. »
Cette phrase a changé ma vie, et la vie de toute ma famille. Peut-être sera-t-elle ton déclencheur à toi aussi ?
Chère Fabuleuse, merci !
Si tu es arrivée sur cette page, c’est peut-être au hasard des algorithmes, peut-être parce que les mails du matin te font du bien, peut-être par curiosité pour ce Village dont tes copines te rebattent les oreilles, ou peut-être parce qu’après avoir tout essayé pour te réconcilier avec ta vie de famille, tu es prête à changer d’approche.
Peu importe la façon dont tu as atterri ici, j’aimerais d’abord te dire merci de m’offrir quelques minutes de ton temps. Je sais qu’il est précieux et je m’engage à te donner, en échange, une vision claire de ce que je peux faire pour toi.
Hélène Bonhomme
Fondatrice du Village
Mélissa
Merci du fond du cœur pour cette aventure qu'est le Village. Je pourrais évoquer plein de choses, mais j’en retiendrai une : même mon Fabuleux se met à passer du temps de qualité avec les enfants. Je réalise que j'ai réellement mis des choses en place dans notre foyer. Grâce à vous. Et ça me rend fière de moi. Alors, pour ce sentiment de fierté, pour cette atmosphère apaisée, pour les rires que j'entends dans le salon en écrivant ce mail, MERCI. Vous êtes une équipe fabuleuse, et vous changez des vies. Pour de vrai.”
Stéphanie
Depuis que j’ai rejoint le Village, je vais réellement mieux, ça se voit, tout le monde me le dit ! Même ma psy m’a trouvée changée !”
Véronique
Lors de mon entretien annuel, ma responsable hiérarchique m'a dit qu'elle m'avait trouvé transformée en 2022 🙂. Elle m'a dit que lorsqu’elle m'avait rencontrée, elle avait eu l’impression que je portais un costume qui n'était pas le mien 😱 et que désormais elle me voyait épanouie, heureuse et beaucoup plus à l'aise avec mes collègues. Je ne m'attendais pas à ce que ma remontée de la pente intérieure soit à ce point visible à l'extérieur et je ne m'attendais pas à ce que le programme du Village porte aussi vite ses fruits. Alors un grand merci à Hélène pour ces modules qui me font avancer et m'aident à grandir chaque jour.”
André
Quand Marie-Laure m’a parlé pour la première fois du Village, j’ai répondu : “Tu ne préfères pas un bon massage ou aller chez le coiffeur ?” Aujourd’hui, les changements sont beaucoup plus profonds que ces fameuses résolutions du Nouvel an qui ne tiennent même pas un mois. Lors du Village, j’ai vu Marie-Laure devenir ma Fabuleuse. Elle prend soin d’elle tous les matins au réveil… alors que je n’ai jamais réussi à la motiver à le faire en 25 ans ! Dans des moments où habituellement tout partait en cacahuète, je constate que les choses restent “maîtrisées”. Et ça, je sais que c’est grâce au Village. Quant à moi, je prends du temps pour jouer avec mon fils en tête à tête (cette habitude-là a vraiment changé ma vie à moi !)”
Audrey
Chaque mois ou presque a été une superbe prise de conscience, et une mise en marche, parfois immédiate et conséquente, parfois beaucoup plus diffuse. Ça n'a pas l'air de grand chose, mais en moi c'est colossal. À l'échelle des années de ma vie d'adulte, la progression en 12 mois est extraordinaire.”
Céline
Quel chemin parcouru depuis le début de l'aventure du Village ! Je m'en rendais bien compte, mais mon Fabuleux me l'a fait remarquer encore aujourd’hui : je kiffe mes journées avec mes enfants et j’en suis fière. Merciiii aux fabuleuses pour tous ces merveilleux outils que vous nous transmettez ♡"
Céline
Je suis partie de loin, j'étais en gros burn out, je ne savais pas prendre soin de moi et j'avais énormément de culpabilité et de honte en moi ! J'ai découvert tant de choses sur moi. J'ai appris à m'aimer. La formation du Village, ça a été le meilleur investissement financier de ma vie ! Un prix si bas pour autant d'apports ! J'ai dépensé énormément d'argent en parallèle pour mes thérapies, mais le Village, c'est le top du top."
Plus de sérénité 🙏
Module 1 : Trouver du temps pour soi quand on n’en a pas
Module 2 : Se débarrasser de ses idées noires en moins de 90 secondes
Module 3 : Devenir une personne positive, même sans l’être de nature
Module 4 : S’aimer et s’accepter en 3 gestes
Plus d’énergie 💪
Module 5 : Rester zen même quand la maison n’est pas rangée
Module 6 : 4 réflexes simples pour gagner en énergie physique
Module 7 : Traverser les phases difficiles du cycle menstruel sans drame
Module 8 : Accomplir davantage en moins de temps
Plus d’amour 💛
Module 9 : Des enfants moins ch*#&! en 20 minutes
Module 10 : Désamorcer les bombes relationnelles
Module 11 : Couple : recréer la magie en 3x15 minutes
Module 12 : Recommencer à cultiver l’amitié
Elles savent s’arrêter
pour prendre soin de leur vie intérieure
Elles se rechargent
et font de leurs réservoirs d’énergie une priorité
Elles donnent
de l’amour mais surtout, elles savent en recevoir
Tu trouveras ci-dessous la version longue
Besoin de plus de détails ?
1. Le Reset
3x3 minutes par jour pendant 10 jours
Comment inverser la tendance de l’épuisement maternel et faire grimper le baromètre de la bonne humeur familiale sur-le-champ ? En relevant les défis Reset que j’ai concoctés pour toi ! Dès demain matin, tu sentiras la magie opérer. Dans 10 jours, ton conjoint, tes enfants et peut-être même tes collègues remarqueront que quelque chose a changé !
Ton rituel du matin : 3 minutes pour démarrer la journée avec le sourire
Ton rituel du midi : 3 minutes pour reprendre ton souffle
Ton rituel du soir : 3 minutes pour t’endormir paisiblement
- Pour démultiplier ta motivation, je t’envoie une check-list dès ton inscription,
- À chaque fois que tu relèves un défi, tu coches une case,
- Si tu coches toutes les cases pendant 10 jours, envoie-moi la photo de ta check list : je te ferai parvenir un cadeau par la Poste (oui je sais c’est puéril 😇mais je sais aussi qu’on aime toutes tellement les cadeaux que j’en ai prévu un vraiment cool pour toi, car mon job est de te MO-TI-VER 😁)
Un cadeau à la clé 🎁
😃
🧘♀️
😴
2. Les modules
Tes nouvelles habitudes
Le premier jour du mois dans ton espace de formation
Le Village est une aventure d’une année : 12 modules pour ancrer 12 habitudes concrètes grâce auxquelles tes journées ne seront plus les mêmes. En début de chaque mois, je te fais parvenir ton nouveau module. Il est constitué d’environ 4 vidéos de 10 minutes chacune.
Pas le temps de les visionner ? La version audio est également à ta disposition, pour l'écouter pendant que tu cuisines, dans la voiture, à la salle de sport ou pour égayer la corvée du ménage. À la fin de chaque module, je te lance un défi qui ne te prendra pas plus de 5 minutes par jour.
Aude
Il y a un an, je ne me reconnaissais pas, j'avais en moi une colère et un épuisement qui me faisaient hurler une rage incommensurable. Grâce à ma trousse à outils de Villageoise, j’ai retrouvé optimisme et bienveillance. Aujourd’hui, tout n'est pas parfait mais je ne veux pas que cela le soit ! Je veux transmettre à mes enfants qu'ils ont le droit à l'erreur, que leurs imperfections et leur vulnérabilité sont des forces. Merci pour vos outils faciles et clairs, votre écoute et votre soutien qui m'ont permis de me souvenir que j'ai de la valeur, quoi qu’il arrive."
Plus de sérénité 🙏
Te relation avec toi-même
Octobre 🍂
- Comment créer facilement de l’espace pour toi dans ton agenda, sans culpabilité.
- Comment recharger véritablement tes batteries, en moins de 10 minutes, pour mieux tenir le coup face aux aléas du direct familial.
Module 1 : Trouver du temps pour soi quand on n’en a pas
Novembre 💨
- Quoi faire pour avoir plus de stabilité émotionnelle et moins d’émotions en dents de scie, face à tes défis du quotidien.
- Comment balayer facilement et rapidement la mauvaise humeur de toute la famille. Le tunnel du 18-20 ne sera plus le même :)
Module 2 : Se débarrasser de ses idées noires en moins de 90 secondes
Décembre ❄️
- Il te suffit de pratiquer activement la gratitude en 3 minutes par jour, et je te montrerai comment faire.
- Par ricochet, tu aideras tes enfants à développer une mentalité de résilience face aux coups durs de la vie.
- Comment recevoir la reconnaissance dont tu rêves, sans forcer, de manière spontanée !
Module 3 : Devenir une personne positive, même sans l’être de nature
Janvier ⛷️
- Trois leviers d’autocompassion, simples et efficaces pour t’offrir à toi-même ce dont tu rêves : te sentir aimée et acceptée.
- Comment te sentir moins seule dans sa souffrance, accueillir sainement tes émotions, et devenir ta propre alliée. Le plus bel héritage à offrir à tes enfants !
Module 4 : S’aimer et s’accepter en 3 gestes
Ton envie de te lever le matin
Plus d’énergie 💪
Février🤧
- Une maison impeccable quand on a des enfants : mission impossible. Ton défi sera donc de te créer une chasse gardée au milieu du champ de bataille ;)
Module 5 : Rester zen même quand la maison n’est pas rangée
Mars 🌸
- Grossesse et accouchement, journées intenses, déficit de sommeil : être maman, ça relève de la performance athlétique !
- Comment prendre et garder 4 habitudes simples, efficaces et pas réservées aux sportives : s’hydrater, respirer, bouger et dormir.
- Résultat : une énergie démultipliée pour relever tous tes défis du quotidien.
Module 6 : 4 réflexes simples pour gagner en énergie physique
Avril 🐥
- Moins de 3 minutes par jour pour apprendre à connaître ton fonctionnement cyclique et ainsi :
- accueillir le syndrome prémenstruel et les règles avec plus de sérénité ;
- t’offrir le repos dont tu as besoin, sans nier tes responsabilités au travail et à la maison ;
- repérer tes variations d’énergie et les utiliser à ton avantage.
Module 7 : Traverser les phases difficiles du cycle menstruel sans drame
Mai 🌳
- Arrêter de procrastiner grâce à la seule méthode qui marche : faire face à tes peurs !
- Accomplir rapidement les tâches qui comptent vraiment, et être fière de toi pour ça.
- Donner un coup de boost à tes projets personnels… car tu es maman, mais pas que !
Module 8 : Accomplir davantage en moins de temps
Tes relations avec les autres
Plus d’amour 💛
Juin☀️
- Besoin d’aimer et d’être aimé, besoin de sécurité, besoin de compétence, besoin de liberté, besoin de plaisir : comment répondre à chacun des 5 besoins fondamentaux de tes enfants, en seulement 20 minutes.
- Comment faire baisser la compétition et la jalousie dans la fratrie.
- Comment faire que tes enfants aient envie d’être avec toi, et toi avec eux (ça compte aussi pour les bébés et les ados).
Module 9 : Des enfants moins ch*#&! en 20 minutes
Juillet 🏖️
- Les bases d’une communication saine pour les “nulles” !
- Les phrases qui déclenchent des disputes.
- Les pièges à éviter dans la communication en famille.
- Comment demander clairement et sainement de l’aide.
- Le réflexe numéro 1 pour gérer sainement les conflits.
Module 10 : Désamorcer les bombes relationnelles
Août ☀️
- Une routine conjugale toute simple pour raviver la flamme dans mon couple, malgré l’agenda qui déborde.
- Quoi faire si mon conjoint s’exprime peu.
- Comment faire en sorte que passer du temps à deux ne soit plus un effort sur la to-do-list, mais une activité qui nous recharge vraiment.
Module 11 - Couple : recréer la magie en 3x15 minutes
Non :) Sauf si ton conjoint se montre particulièrement motivé, ce serait une erreur de vouloir le forcer à suivre la formation avec toi. Dans ce module, tu apprendras à influencer discrètement les choses, et à embarquer ton Fabuleux avec toi sans rien lui imposer 😇
Faut-il suivre le programme avec son Fabuleux ?
Je suis maman célibataire, ce module est-il pour moi ?
Oui ! Tu y découvriras les différentes formes de communication, leur importance et comment les utiliser dans ton contexte, afin de prendre un soin particulier de tes réserves d’amour 🥰
Le module 10 a fait des miracles dans notre famille. J'ai enfin appris à écouter et surtout, à exprimer mes sentiments quand quelque chose me froisse ou m'agace. Ce module a invité le calme dans notre foyer et nous a rapproché, mon compagnon et moi. C'était impensable il y a un an ! MERCI."
Mélanie
Septembre 🍃
- Comment faire de la place dans ton agenda pour l’amitié.
- Enrichir ton cercle relationnel, même si tu as perdu de vue tes amies depuis que tu es devenue maman.
- Sortir de ta timidité et oser t’entourer, sans peur d’être jugée et tout en sachant te protéger.
Module 12 : Recommencer à cultiver l’amitié
Merci encore le Village pour tous ces modules de qualité, pour tous ces outils que vous nous délivrez, à l’origine d’un nombre incroyable de progrès, sur les différents aspects importants de notre vie ! Meilleur investissement de l’année 2022 qui vient de s’achever ! <3"
Charlotte
3. La Gazette des toilettes
Tu n’arrives pas à suivre les vidéos / à écouter les audios ? Pas grave, la gazette des toilettes est là !
Tu y trouveras un récap écrit de ton module vidéo, séquencé en tout petits morceaux, facile à lire par tranches de quelques minutes.
Tu y trouveras également des réponses à tes questions, des mini exercices d’écriture et des témoignages d’autres Villageoises.
Laisse traîner ta gazette aux toilettes : tu prendras soin de toi à chaque fois que tu iras faire pipi… et bonus : le reste de la famille feuilletera peut-être quelques pages 🤓
Chaque mois dans ta boîte aux lettres
4. Les pauses déj avec Hélène
Chaque mardi (hors congés scolaires) de 12h30 à 13h
Quel est le meilleur moyen de se motiver à faire son jogging ? Se donner RDV avec des copines ! C’est exactement ce que nous allons faire lors de ces lives hebdomadaires revigorants. Ensemble, nous allons mettre en pratique nos apprentissages en direct, pour un effet boostant assuré. Je serai là, entourée de mon équipe, pour répondre à tes questions, te motiver et te transmettre toutes les infos sur la vie du Village.
Un empêchement ? Pas de panique, tu pourras visionner l’émission en replay.
5. La communauté
D’après une étude IFOP pour Malo, 43% des mères ne se sentent pas soutenues.
S’il faut un village pour élever un enfant, nous on dit qu’il faut un Village pour soutenir une maman.
Rejoindre le Village, c’est rejoindre un gang de Fabuleuses qui sont sur la même longueur d’ondes que toi : beaucoup de motivation, pas de jugement et pas de jalousie.
La place du Village
Accessible 24h/24 et 7j/7
En tant que Villageoise, tu auras la possibilité d’être ajoutée à la place du Village, notre liste de diffusion Telegram*. Tu recevras directement sur ton téléphone des piqûres de rappel et des encouragements, que mon équipe et moi t’enverrons pour te motiver à tirer pleinement profit de ton module en cours.
*Qu’est-ce que Telegram ? Une application de messagerie gratuite et très simple d’utilisation (un peu comme WhatsApp, mais beaucoup plus sympa pour les grands groupes). Au moment de ton inscription, nous t’enverrons un tuto pour t’aider à l’installer 🤓
Ton quartier
- échanger tes “tops & flops”, dans la légendaire atmosphère bienveillante des Fabuleuses,
- échanger les astuces baby-sitting, lieux family friendly, et autres bons plans près de chez toi,
- le tout sous la supervision d’une Marraine de ta région et qui sera là pour te guider.
Accessible 24h/24 et 7j/7
En complément de la Place du Village, tu auras la possibilité de rejoindre un groupe privé, toujours sur Telegram. Ton quartier, c’est tout simplement le sous-groupe géographique des Villageoises qui vivent près de chez toi. Objectifs : te sentir entourée !
La carte des Villageoises
Accessible 24h/24 et 7j/7
Tu souhaites prendre un café avec tes voisines de la vraie vie ? Organiser un co-voiturage pour les événements du Village ? C’est possible grâce à notre carte interactive !
Les Fêtes des Voisines
En décembre 2023, mars 2024 et juillet 2024.
- Des temps à part, pour oublier la logistique familiale et recharger tes batteries.
- De grands moments de motivation, pour garder le cap dans ton aventure de Villageoise.
- Des occasions rêvées de rencontrer d’autres Villageoises qui vivent tout près de chez toi, grâce à nos fabuleuses hôtesses.
- Réaliser qu’elles sont vraiment incroyablement fabuleuses, toutes ces Voisines avec lesquelles tu as échangé virtuellement jusqu’à présent !
Je suis convaincue de la puissance des mini-ajustements quotidiens (comme les défis des modules) mais AUSSI de ces grands moments hors du temps, lors desquels on se donne RDV avec soi pour vivre une percée (ou breakthrough, ça sonne mieux à l’américaine 😁)
Parce que mon temps n’est pas illimité, les seuls événements que j’organise, je les réserve exclusivement aux Villageoises. Et avec mon équipe, je mets le PA-QUET pour que tu rentres chez toi des étoiles plein les yeux, rechargée à bloc, riche de nouveaux apprentissages et de nouvelles rencontres.
Un empêchement ? Pas de panique, tu peux suivre tous les événements de l’année en replay.
6. Les événements physiques
Le 20 janvier 2024 à Paris
Les Journées du Village :
Le calme dans la tempête
Est-ce que tu as l’impression de te noyer dans une tempête d’alarmes, de notifications, d’objectifs et de pression ? Alors tu n’es pas seule : l’empressement est la fondation même de notre société… et aussi l’ennemi numéro un de notre santé émotionnelle.
Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de ralentir. Lors des Journées du Village, je t’inviterai à enfiler ton ciré et à reprendre le gouvernail de tes priorités, pour trouver le calme dans la tempête.
Toute l’équipe des Fabuleuses et moi avons hâte de faire ta connaissance “en vrai” !
P.S. Quand tu es entourée en vrai de centaines de Fabuleuses... je peux t’assurer que ça te fait un effet bœuf 😁
{ INCLUS DANS L’ABONNEMENT }
Les bonus
Un petit coup de mou ? Un gros coup de stress ? Le cerveau qui mouline tard ? Pas le temps, ni la force, ni l’inspiration pour prendre soin de toi ? Rejoindre le Village, c’est accéder à une fabuleuse audiothèque disponible 24/7. Des rituels de 3 à 8 minutes, 100% guidés, servis sur un plateau, à dégainer à toute heure et en toute situation !
Le distributeur de rituels
La fabuleuse trousse de secours
Tout cela te paraît une montagne ? Pas de panique : juste après ton inscription, tu accèdes à la fabuleuse trousse de secours, dans ton espace de formation numérique.
Les 18 mini-formations de la fabuleuse trousse de secours :
La hotline des mots
Des professionnels de l’accompagnement à ta disposition par e-mail.
Tu te sens bloquée ? Tu tournes toujours autour du même problème ? Tu es persuadée que tu n’y arriveras jamais ? Un chercheur du nom de Pennebaker l’a prouvé : plus les gens mettent sur papier leurs problèmes qui paraissent insurmontables, moins ces problèmes paraissent insurmontables. Quand tu écris, tu décharges l’énergie qui a besoin de sortir. De plus, le simple processus de nommer ton expérience émotionnelle t’aide à la comprendre.
Quand on y pense, c’est exactement ce que les psys nous aident à faire : vider notre sac, et prendre de la distance en posant du langage sur ce que nous ressentons.
Chaque jour ouvré de l’année, l’équipe des fées de la boîte mail, composée notamment de coachs et de professionnels de l’accompagnement, se tient à ta disposition : c’est la hotline des mots ! Si tu nous écris à propos de ton problème, nous nous engageons à te répondre sous 24 heures, pour t’offrir l’écoute dont tu as besoin 😉
- Comment tenir sur la durée sans avoir besoin d’être disciplinée
- Comment te remettre en selle quand tu fais une rechute
- Gérer les moqueries de ton entourage et te sentir respectée
- 10 idées pour prendre du temps pour toi seule, sans les enfants
- 10 idées de pauses réellement nourrissantes et simples à mettre en place
- Pour ne plus jamais culpabiliser de prendre du temps pour toi
- Les 3 réactions indispensables quand l’émotion te submerge
- Comment t’offrir à toi-même une séance de thérapie gratuite,
- 3 minutes pour arrêter de trop penser et apaiser ton esprit
- Dette de sommeil : les techniques de survie
- Baisser significativement les tensions de couple en 20 minutes
- La technique radicale pour regagner de l’intimité dans ton couple
- 50 sujets de conversation pour parler d’autre chose que de la logistique familiale
- Comment donner envie à ton conjoint de parler, sans qu’il se sente forcé
- 10 moments en amoureux gratuits ou pas chers, dans ta vie à mille à l’heure
- Comment lâcher les écrans et être vraiment ensemble
- Comment sortir de l’isolement quand on est maman
- Les raisons psychologiques de l’épuisement maternel
- De quoi bouger ton corps pour te réveiller
- Des exercices de relaxation pour retrouver ton calme
- Des exercices de gratitude pour faire baisser l’angoisse
- Des playlists pour écrire
- Des voyages sonores pour te détendre
- Des histoires du soir pour t’endormir
Actuellement, les Fabuleuses de la Grande Famille paient 15€/mois pour accéder à ce distributeur de rituels. Pour toi, c’est cadeau !
Le Village m'a permis de me recentrer sur moi, de me lever plus tôt pour lire, de me remettre à danser pour me défouler, de prendre plaisir à jouer avec mon loulou de 3ans et demi (et ça ce n'était pas gagné du tout), de mieux communiquer avec le cher et tendre, d'accepter de me faire aider, de faire des choix professionnels, de lever le pied.... Voilà une partie de ce que le Village a fait pour moi. Surtout, c'est une équipe attentive, qui répondra à chacun de tes mails, même les plus durs, surtout ceux-là. Alors vraiment, si tu en sens la nécessité, fonce !”
Allison
Tu as tout lu jusqu’ici ?
Arf, c’était long 😅 Merci mille fois pour ton intérêt pour mon travail.
Tu l’as compris : rejoindre le Village, c’est investir 50€/mois pendant 12 mois. Dans mon parcours pour sortir de l’épuisement, j’ai dépensé beaucoup, beaucoup, beaucoup plus que ça en livres, en conférences, en masterclass, en thérapies personnelles et de couple ainsi qu’en coaching.
Toutes ces ressources qui ont fonctionné pour moi, je les ai adaptées à ton quotidien de maman à mille à l’heure, sous forme de défis ultra simples et surtout, non chronophages. Et boom, ça a donné le Village !
Rejoindre l’aventure, c’est te donner les moyens de devenir un rayon de soleil dans ton foyer. Dès demain matin, et pour toute ta vie. C’est te donner les moyens d’être fabuleuse aux yeux de ceux que tu aimes… mais surtout à tes propres yeux.
Cela ne signifie pas que tu dois devenir parfaite. Cela signifie simplement que tu vas apprendre à être suffisamment à l’aise avec ton imperfection pour continuer d’oser malgré tout. Tu verras, ça change tout.
Que ta journée soit belle,
Hélène Bonhomme
Fondatrice du Village
L'équipe du village
Est-ce que le Village est pour moi si...
{ FAQ }
… je ne suis pas en burn-out maternel ?
Le Village a aidé des centaines de mamans à sortir la tête de l’eau, mais il est aussi là pour toi qui vas bien.
… je rêve de devenir mumpreneuse ?
Le Village n’est pas une formation professionnelle. Cependant, ce que m’ont appris 10 ans d’entrepreneuriat, c’est que tout commence dans la tête et le cœur : se lancer exige de bâtir sa confiance en soi, d’oser beaucoup, de se pardonner beaucoup et d’être très souple… Tout ça, on s’y entraîne dans le Village :-)
Quand j’ai rejoint le Village, j’allais plutôt bien. Pourtant, le nombre de fois où j'ai dit : "Cette inscription au Village, c'est la meilleure idée que j'ai eue depuis que je suis maman " ! Pour être honnête, je ne sais pas comment vous remercier... Vous avez changé mon quotidien, notre quotidien. Il n'y a pas besoin d'être en burn-out pour ressentir les bienfaits du Village !”
Catherine
… mes enfants sont grands ?
Le Village n’est pas réservé aux mamans de jeunes enfants. Il ne s’agit pas d’une formation éducative, mais d’un programme pour (ré)apprendre à ne pas t’oublier, toi la maman — et progresser dans les domaines qui comptent pour toi.
… je suis maman célibataire ?
Tu as besoin de prendre un soin particulier de tes réserves de sérénité, d’énergie et d’amour ? Alors le Village n’attend que toi ! Pour le module sur le couple, notre experte a prévu un défi spécial pour toi 🥰
{ FAQ }
À propos de l’abonnement
Est-ce que je peux quitter l’aventure ?
Si au bout de 3 mois, tu ne vois pas de résultat significatif dans ta vie de maman en ayant appliqué la méthode du Village (c’est-à-dire en ayant relevé le défi Reset + les défis des 3 premiers modules), écris-moi. Après un RDV bilan par téléphone, je te rembourse tes 3 premiers versements. Zéro risque pour toi !
Puis-je participer si je ne vis pas en France ?
Tous les modules sont disponibles en ligne, et nous expédions les contenus papier partout dans le monde. Le Village n’a donc pas de frontières :) Ta seule contrainte concerne les événements physiques, mais sache qu’ils sont tous disponibles en replay. Si tu as un problème concernant le paiement depuis l’étranger, n’hésite pas à nous contacter par ici.
Paroles de villageoises
{ TÉMOIGNAGES }
Tu peux régler par CB, de manière sécurisée. Les paiements sont prélevés automatiquement tous les 30 jours. Si tu souhaites régler par virement, la totalité en 1 ou 2 fois, ou pour toute autre demande concernant le paiement, n’hésite pas à nous contacter par ici.
Comment payer ?
une maman rayon de soleil 🌞
Cela signifie que statistiquement, 2 enfants sur 3 grandissent dans un environnement où prolifèrent les cris et les pleurs (ou alors, dans une environnement où l’on “serre les fesses” pour ne surtout pas montrer ses émotions, ce qui, à long terme, n’est pas forcément plus judicieux).
Aujourd'hui en France 🌞
(étude IFOP pour Malo, 2022).
Alors oui, tu peux continuer à t’égarer sur Netflix, à manger sucré ou à faire du shopping compulsif… mais tu sais très bien ça n’aidera en rien à compenser ta double fatigue boulot-maison.
Dans le Village, tu recharges tes batteries de manière simple, concrète et efficace. Et devine quoi ?
L’engagement est de 12 mois,
soit jusqu’à septembre 2024.
50€/mois
Jusqu’au dimanche 1er octobre :
Accès limité à 1.000 Villagoises
Le Village 2023 est complet.
Pourquoi 12 mois ?
• Parce que la méthode du Village t’accompagne pendant une année entière, afin d’ancrer durablement tes nouvelles habitudes. Chaque module compte, et l’ordre des modules n’est pas choisi au hasard.
• Parce que dans le Village, je n’accueille que les plus motivées :) Celles qui sont prêtes à se retrousser les manches pour transformer leurs journées, et qui s’engagent envers elles-mêmes à le faire pendant une année entière.
En résumé : ça marche ou c’est gratuit
Dans le pire des cas, je ne suis pas payée pour mon travail mais ça ne change rien pour toi : pendant 3 mois, tu auras eu accès sans aucun frais à une méthode qui n’existe nulle part ailleurs, basée sur l’action, la bienveillance et le partage.
En résumé : tu t’engages à te mettre en mouvement et moi, à te partager des ressources testées et approuvées par des milliers de mamans avant toi.
Et si ça ne marche pas, je m’engage à ce que ça ne te coûte pas un centime.
💰
Jusqu’au dimanche 1er octobre : 50€/mois au lieu de 60€/mois
😇
Accès limité à 1.000 participantes
😍
Fabuleuse garantie : “Ça marche ou c’est gratuit”
Le Village à la loupe 🔎 :
{ POUR DES RÉSULTATS IMMINENTS }
Sophie
J’ai découvert le défi Reset depuis hier et déjà, que de changements ! C’est fou comme un simple sourire dès le matin peut nous changer d’état d’esprit et nous redonner l’énergie qui nous manque. J’adore, j’en suis au 2ème jour et je vois déjà ma famille et moi plus apaisés, c’est tout ce que je voulais !"
{ LE VILLAGE C’EST AUSSI… }
{ LE VILLAGE C’EST… }
{ DES ÉMISSIONS EN DIRECT }
{ MAIS LE VILLAGE C’EST AVANT TOUT… }
{ LA CERISE SUR LE GÂTEAU }
Total : 8 heures perdues. Chaque. Jour.
Le Village est un abonnement
Prix initial : 60€/mois
Aucune amélioration au bout de 3 mois ?😉
Si, après avoir relevé le défi Reset + les défis des 3 premiers mois, tu ne vois aucune amélioration dans ton quotidien, tu peux faire fonctionner la fabuleuse garantie :
- écris-moi
- nous faisons un RDV bilan par téléphone
- je te rembourse tes 3 premiers versements
- tu quittes le Village libérée de tout engagement
Ça te paraît fair-play ?
Alors n’attends pas : la rentrée des classes, c’est le 16 octobre.
Cette année, il n’y a que 1.000 places.
Pour réserver ta place en profitant du tarif de la vente privée, c’est maintenant !
Audrey
Le Village pour moi c'est un cocktail d’apprentissages qui te booste et profite aussi à tes proches. Une année trop vite passée et aucun regret d'être une Villageoise !”
L’engagement est de 12 mois,
soit jusqu’à septembre 2024.
50€/mois
Jusqu’au dimanche 1er octobre :
- Pour ancrer durablement tes 12 nouvelles habitudes
- Parce que le Village n’accueille que les plus motivées
Le Village 2023 est complet.
En résumé : ça marche ou c’est gratuit
Tu t’engages à te mettre en mouvement et moi, à te partager des ressources testées et approuvées par des milliers de mamans avant toi.
Et si ça ne marche pas, je m’engage à ce que ça ne te coûte pas un centime.
{ POUR RAPPEL }
✉️ N'hésite pas à nous écrire, on répond pour de vrai :) Et on se fera une joie de te renseigner.
📞 Tu peux également en parler avec un membre de l'équipe des Fabuleuses au +335 79 98 00 84, du lundi au vendredi de 8h30 à 17h.
Téléphone
Pas sûre que le Village
soit pour toi ?
{ UNE QUESTION }
💰
Jusqu’au dimanche 1er octobre : 50€/mois au lieu de 60€/mois
😇
Accès limité à 1.000 participantes
😍
Fabuleuse garantie : “Ça marche ou c’est gratuit”
FABRIQUE DE MAMANS QUI RAYONNENT ☀️
🙏 Quelques minutes par jour
💪 + de sérénité, + d’énergie, + d’amour
💛 dès demain matin et pour toute ta vie
4.9/5 sur Trustpilot
8.000 foyers illuminés depuis 2017
FABRIQUE A MAMAN QUI RAYONNENT ☀️
🙏 Quelques minutes par jour
💪 + de sérénité, + d’énergie, + d’amour
💛 dès demain matin et pour toute ta vie
4.8/5 sur Trustpilot
8.000 foyers illuminés depuis 2017
Chère Fabuleuse, merci !
Si tu es arrivée sur cette page, c’est peut-être au hasard des algorithmes, peut-être parce que les mails du matin te font du bien, peut-être par curiosité pour ce Village dont tes copines te rebattent les oreilles, ou peut-être parce qu’après avoir tout essayé pour te réconcilier avec ta vie de famille, tu es prête à changer d’approche.
Peu importe la façon dont tu as atterri ici, j’aimerais d’abord te dire merci de m’offrir quelques minutes de ton temps. Je sais qu’il est précieux et je m’engage à te donner, en échange, une vision claire de ce que je peux faire pour toi.
Hélène Bonhomme
Fondatrice du Village
{ JE TE PRÉSENTE LE VILLAGE }
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le Village ©FABULEUSES AU FOYER 2023
Ils parlent d’Hélène Bonhomme et des Fabuleuses
