Fondatrice des
Fabuleuses Aidantes
et ancienne participante
au Village
Plus de sérénité 🙏 Plus d’énergie 💪Plus d’amour 💛
Le Village, ce sont des solutions simples et peu chronophages pour prendre soin de toi au milieu du tourbillon de ton foyer.
Quand j’ai découvert que j’avais un enfant différent, j’ai été peu à peu envahie par la culpabilité : j’étais incapable de profiter d’une vie de famille à laquelle j’avais pourtant rêvé, mais qui se révélait à des années lumière de mon idéal.
J’ai alors sombré dans l’autocritique et me suis peu à peu isolée. Petit à petit, après m’être épuisée pour être la mère-qui-gère, j’ai compris que j’avais besoin de moi pour prendre soin de moi.
Paroles d'aidantes et de villageoises :
le Village ©FABULEUSES AU FOYER 2022
Chez les Fabuleuses aidantes, je te partage régulièrement des outils pour prendre soin de toi qui accompagne ton proche au quotidien. Aujourd’hui, je veux te parler du Village : un chemin de 12 mois pour prendre soin de la Fabuleuse qui est en toi… et pour laisser un peu de côté ta casquette d’aidante, parce que tu es bien plus que cela : une femme, une amoureuse, une maman, une amie, une professionnelle, une collègue…
Ces outils créés par Hélène Bonhomme, fondatrice des Fabuleuses au foyer, je les ai découverts il y a 5 ans et je m’en sers encore quotidiennement ! Car si mon quotidien de maman aidante de deux enfants différents m’a appris une chose, c’est bien l’importance de gérer mes réserves d’énergie !
Prête à renouer avec la femme pétillante qui est en toi ? Tu es au bon endroit !"
Une autre question ?
Pas sûre que le Village soit pour toi ?
✉️ N'hésite pas à nous écrire, on répond pour de vrai :) Et on se fera une joie de te renseigner.
📞 Tu peux également en parler avec un membre de l'équipe des Fabuleuses au +335 79 98 00 84, du lundi au vendredi de 8h30 à 17h.
Est-ce que j’aurai le temps de suivre la formation ?
Le Village n’est pas un arsenal d’injonctions supplémentaires, qui viendraient encombrer ta to-do-list déjà bien chargée. C’est plutôt l’occasion de t’offrir du temps rien qu’à toi, sans le côté “scolaire” et dans une atmosphère 100% bienveillante.
Toutes les ressources étant en ligne et disponibles 24/7, le Village est compatible avec ton quotidien de maman aidante. Cependant, le Village demande un certain engagement, c’est pourquoi il n’accueille que les motivées :) Concrètement :
.En début de mois, tu consacres environ 1 heure pour visionner le module du mois ;
.En milieu de mois, 45 minutes pour suivre l'émission VIP ;
.Chaque semaine, 15 minutes pour la pause déj ;
.Chaque jour, 5 minutes pour mettre en pratique ta nouvelle habitude.
Si tu ne parviens pas à tout suivre, pas de
panique : les modules t’appartiennent sans limite de temps, et tu peux y revenir à tout moment !
Est-ce que le Village est pour moi si...
… je suis maman aidante ?
Le Village n’est pas spécifiquement consacré aux thématiques développées plus profondément chez les Fabuleuses aidantes. Mais les notions abordées toute l’année et les outils partagés sont d’une grande utilité pour ton quotidien d’aidante : tu vas apprendre à te faire de la place dans ton quotidien et à renouer avec cette partie de toi que tu as dû laisser de côté depuis que tu aides ton proche.
… je ne suis pas en burn-out maternel ?
Parmi nous, certaines font l’expérience d’une période d’épuisement intense. D’autres encore ne sont jamais passées par le burn-out, et heureusement ! Le Village a aidé des centaines de mamans à sortir la tête de l’eau, mais il est aussi là pour toi qui vas bien. Car en 2022, apprendre à prendre soin de soi, ce n’est plus une option !
… je rêve de devenir mumpreneuse ?
Le Village n’est pas une formation professionnelle. Cependant, ce que m’ont appris 10 ans d’entrepreneuriat, c’est que tout commence dans la tête et le cœur : se lancer exige de bâtir sa confiance en soi, d’oser beaucoup, de se pardonner beaucoup et d’être très souple… Tout ça, on s’y entraîne dans le Village :-)
… mes enfants sont grands ?
Le Village n’est pas réservé aux mamans de jeunes enfants. Il ne s’agit pas d’une formation éducative, mais d’un programme pour (ré)apprendre à ne pas t’oublier, toi la maman — et progresser dans les domaines qui comptent pour toi.
… je suis maman célibataire ?
Seul le module “Je fais renaître la magie dans mon couple” te concerne moins directement. Sache cependant que nos experts en relations conjugales auront également un défi pour toi — et que pendant ce mois-là, des contenus spéciaux sont prévus pour les mamans solo.
… je ne suis pas sur facebook ?
Au vu des différentes contraintes techniques, les groupes Facebook sont la solution la “moins pire”, que nous avons choisie pour pouvoir poster des encouragements et vous mettre en contact. Peu après le démarrage de la formation, les Villageoises sont réparties en “quartiers” par centres d'intérêts, afin de garantir des échanges “à taille humaine” :)
Si tu n’as pas de compte Facebook et si tu décides de rejoindre le Village,
2 options :
- tu ouvres un compte Facebook juste pour participer au Village (en limitant strictement ton utilisation de Facebook à ce cadre)
- si tu ne veux pas ouvrir un compte, sache que :
.tu recevras toutes les informations par mail
.tu pourras suivre la totalité des modules dans ton espace de formation
.tu pourras suivre les lives mensuels (accessibles par lien privé sur YouTube)
.par contre, tu n’auras pas accès à la dynamique de "motivation" de la Place du Village et de ses quartiers.
À propos de l’abonnement
J’ai peur de ne pas trouver le temps de suivre.
Au bout de l'année passée dans le Village, tous les contenus du programme t'appartiennent et tu peux y accéder sans limite de temps. Si tu résilies ton abonnement en cours de route, les formations des mois payés t’appartiennent.
Est-ce que je peux quitter l’aventure ?
Le Village ne s’adresse qu’aux motivées, prêtes à se retrousser les manches en bloquant quelques minutes par jour pour prendre soin d’elles. L’engagement est de 6 mois. Après avoir réglé 6 mensualités, tu peux résilier ton abonnement par simple demande par e-mail. Au moment de ton désabonnement, tu gardes accès indéfiniment aux modules que tu as déjà payés.
Puis-je participer si je ne vis pas en France ?
Tous les modules sont disponibles en ligne, et nous expédions les contenus papier partout dans le monde. Le Village n’a donc pas de frontières :) Ta seule contrainte concerne les évènements physiques. Si tu as un problème concernant le paiement depuis l’étranger, n’hésite pas à nous contacter par ici.
Comment payer ?
Tu peux régler par CB ou Paypal, de manière sécurisée. Les paiements sont prélevés automatiquement tous les 30 jours. Si tu souhaites régler par virement, ou régler la totalité en 1 ou 2 fois, ou pour toute autre demande concernant le paiement, n’hésite pas à nous contacter par ici.
Ils parlent d’Hélène Bonhomme et des Fabuleuses :
UNE ANNÉE
POUR RÉVÉLER
LA FABULEUSE
QUI EST EN TOI
Je m’occupe de tout, qui s’occupe de moi ?
Anna Latron
Les portes du Village n’ouvrent qu’une fois par an
Engagement minimum : 6 premières mensualités.
Les mois payés t’appartiennent de manière illimitée.
Démarrage du Village 2022-2023 : lundi 4 avril 2022
Est-ce que l’investissement financier en vaut la peine ?
En tant qu’équipe du Village, nous avons beaucoup réfléchi au tarif à vous proposer, pour à la fois vous proposer une expérience de la meilleure qualité possible, et à la fois tenir compte de la réalité financière de chacune.
Tu l’as compris, pour créer et faire vivre le Village, il y a de notre côté un gros investissement (en ressources, en temps, en équipes de professionnels ainsi qu’en plateformes techniques), mais nous sommes conscients également de ce que 40€/mois peuvent représenter pour le budget d’une famille.
Aussi, nous avons mis le paquet pour que le “retour sur investissement" soit au-delà des attentes des Fabuleuses (et des Fabuleux !), en termes de sérénité, de joie, de réconciliation, de liberté intérieure et extérieure… Cependant, si tu es en grande difficulté financière, nous n’aimerions pas que tu restes sur le carreau : fais-nous signe ici.
UNE ANNÉE
POUR RÉVÉLER
LA FABULEUSE
QUI EST EN TOI
Le Village est une aventure d’une année : 12 modules pour ancrer 12 habitudes concrètes grâce auxquelles tes journées ne seront plus les mêmes. Avec chaque mois des vidéos, des pdf, des défis à relever et des ressources bonus.
AVRIL
Habitude 1 - Je m’offre un supplément de vie :
Je (re)crée de l’espace dans mon agenda pour recharger mes batteries et mieux tenir le coup face aux aléas du direct familial.
Plus de sérénité 🙏
MAI
Habitude 2 - Je prends mon indépendance émotionnelle en main,
pour plus de stabilité et moins d’émotions en dents de scie face à mes défis du quotidien.
JUIN
Habitude 3 - Je pratique la gratitude.
Les scientifiques sont unanimes : c’est bon pour la santé physique, psychique et relationnelle !
JUILLET
Habitude 4 - Je pratique l'auto-compassion
grâce à 3 leviers : mon discours intérieur, ma connexion aux autres et l’instant présent.
Plus d’amour 💛
FÉVRIER
Habitude 11 - Je fais renaître la magie.
Avec nos experts, tu vas expérimenter une routine conjugale toute simple. Objectif : parler d’autre chose que de la logistique familiale ;)
JANVIER
Habitude 10 - Je désamorce les bombes relationnelles.
Avec notre experte, tu découvriras les bases d’une communication saine : savoir parler, savoir écouter.
DÉCEMBRE
Habitude 9 - Je passe des temps de qualité avec mes enfants.
Leur offrir la sécurité affective dont ils ont besoin, c’est beaucoup moins fastidieux qu’on ne le croit !
MARS
Habitude 12 - J'enrichis mon cercle relationnel :
Ce module t’aidera à tordre le cou au mythe de l’amitié parfaite et à oser t’entourer, tout en sachant te protéger.
Plus d’énergie 💪
SEPTEMBRE
Habitude 6 - Je donne du carburant à mon corps.
Tu vas (re)prendre 3 habitudes simples, efficaces et pas réservées aux sportives : s’hydrater, respirer et bouger.
OCTOBRE
Habitude 7 - Je me réconcilie avec mon cycle menstruel.
Chaque phase de ton cycle est une occasion de gagner en énergie, en endurance et en estime de toi <3
AOÛT
Habitude 5 - Je crée mon coin sacré.
Une maison impeccable : mission impossible. Ton défi sera donc de te créer une chasse gardée au milieu du champ de bataille ;)
NOVEMBRE
Habitude 8 - J'arrête de procrastiner.
Ce module donnera un coup de boost à ta créativité, car tu es maman… mais pas que !
Tes questions, nos réponses
Les portes du Village sont ouvertes jusqu’au 3 avril
L’équipe du Village
Besoin d’un coup de pied au derrière ?
Plus tu remplis ta tête de belles idées sans parvenir à les appliquer, moins tu as confiance en toi et en ta capacité à changer. Le Village n’est pas un catalogue de recettes miracles : ce qui est révolutionnaire, c’est que toi, tu te mets en mouvement, pour de vrai et sans procrastination !
Tes nouvelles habitudes,
Le Village est une aventure d’une année : 12 modules pour ancrer 12 habitudes concrètes grâce auxquelles tes journées ne seront plus les mêmes. Avec chaque mois des vidéos, des pdf, des défis à relever et des ressources bonus.
Plus d’amour 💛
Plus d’énergie 💪
Plus de sérénité 🙏
1.Les modules :
12 nouvelles habitudes
2.Dans ta boîte aux lettres :
4 gazettes papier + un semainier perpétuel
3.Les lives :
les pauses déj + les émissions VIP
4.La communauté :
la place du Village
5.Les évènements :
les fêtes des Voisines + le congrès des Fabuleuses
en un coup d'oeil :
1. Les modules
à la loupe :
Tes nouvelles habitudes
Le premier jour du mois dans ton espace de formation
Ta relation avec toi-même
Ton envie de te lever le matin
Ta relation avec les autres
c'est...
2. Les envois postaux
La gazette du Village
Tous les 3 mois dans ta boîte aux lettres
Pour t’aider à tenir sur la durée, l’équipe du Village a concocté pour toi la gazette des voisines. Tu y trouveras des articles inédits, des interviews d’experts, des réponses à tes questions sur les modules, des BD, des témoignages…
Le semainier perpétuel
Avant l'été
En cadeau de bienvenue dans le Village, tu recevras ce semainier perpétuel à poser sur ton bureau, ta table de nuit, ton plan de travail ou ton coin sacré. 52 citations pour ne jamais oublier la Fabuleuse qui est en toi !
c'est...
3. Les lives
Les émissions VIP
Le troisième mardi du mois, de 21h à 21h45
Quel est le meilleur moyen de se motiver à faire son jogging ? Se donner RDV avec des copines !
C’est exactement ce que nous allons faire lors de ces lives mensuels revigorants : ensemble, nous allons mettre en pratique nos apprentissages en direct, pour un effet boostant assuré.
Les pauses déj
Chaque mardi de 12h30 à 12h45
(hors congés scolaires) dans le groupe privé
Une fois par semaine, Anna et moi te donnons RDV sur la place du Village pour répondre aux questions que tu te poses sur le thème du mois, t'envoyer des encouragements si tu te sens bloquée, te partager des idées de lectures pour aller plus loin, des témoignages et des infos sur la vie du Village.
c'est...
4. La communauté
La place du Village
Accessible 24h/24 et 7j/7
En tant que Villageoise, tu as accès à la place du Village et ses quartiers : des groupes Facebook privés où tu pourras échanger avec d’autres mamans motivées comme toi… dans la légendaire atmosphère bienveillante des Fabuleuses :)
c'est...
5. Les évènements physiques
Les fêtes des voisines
Le 2 juillet 2022 et le 4 mars 2023
.Des temps à part, pour oublier la logistique familiale et recharger tes batteries,
.De grands moments de motivation, pour garder le cap dans ton aventure de Villageoise,
.Si tu le souhaites : des occasions rêvées de rencontrer d’autres Villageoises qui vivent tout près de chez toi, grâce à nos fabuleuses hôtesses.
Le congrès des Fabuleuses
Cet automne à Paris et à Lausanne
En tant que Villageoise, tu obtiendras un accès gratuit au congrès des Fabuleuses, qui se tiendra :
.à Paris le samedi 24 septembre 2022
.à Lausanne le samedi 1er octobre 2022
En marge de ces 2 grands évènements tout public, tu pourras accéder à un espace VIP, réservé uniquement aux Villageoises.
Prix : 40€/mois sur 12 mois
Tarif réduit pour toi, Fabuleuse aidante : 35€/mois au lieu de 40€ sur 12 mois grâce au code : offre-aidantes-village
le Village est un abonnement
l'abonnement comprend :
1.Dans ton espace de formation :
12 modules comprenant chacun 1 heure de vidéo + 1 pdf.
Accessibles 24/7, ils t’appartiennent sans limite de temps.
2.Dans ta boîte aux lettres :
4 gazettes trimestrielles pour rester motivée sur la durée
Un semainier perpétuel en guise de cadeau de bienvenue
3.Les lives :
Les émissions VIP, une fois par mois
Les pauses déj, une fois par semaine
4.La communauté:
La place du Village et ton quartier pour échanger avec tes voisines
5.Les évènements physiques:
2 fêtes des voisines, en juillet et en mars
Le congrès des Fabuleuses + l’espace VIP
Le premier jour du mois dans ton espace de formation
AVRIL
Habitude 1 - Je m’offre un supplément de vie :
Je (re)crée de l’espace dans mon agenda pour recharger mes batteries et mieux tenir le coup face aux aléas du direct familial.
Ton envie de te lever le matin
MAI
Habitude 2 - Je prends mon indépendance émotionnelle en main,
pour plus de stabilité et moins d’émotions en dents de scie face à mes défis du quotidien.
JUIN
Habitude 3 - Je pratique la gratitude.
Les scientifiques sont unanimes : c’est bon pour la santé physique, psychique et relationnelle !
JUILLET
Habitude 4 - Je pratique l'auto-compassion
grâce à 3 leviers : mon discours intérieur, ma connexion aux autres et l’instant présent.
AOÛT
Habitude 5 - Je crée mon coin sacré.
Une maison impeccable : mission impossible. Ton défi sera donc de te créer une chasse gardée au milieu du champ de bataille ;)
Ta relation avec toi-même
SEPTEMBRE
Habitude 6 - Je donne du carburant à mon corps.
Tu vas (re)prendre 3 habitudes simples, efficaces et pas réservées aux sportives : s’hydrater, respirer et bouger.
OCTOBRE
Habitude 7 - Je me réconcilie avec mon cycle menstruel.
Chaque phase de ton cycle est une occasion de gagner en énergie, en endurance et en estime de toi <3
NOVEMBRE
Habitude 8 - J'arrête de procrastiner.
Ce module donnera un coup de boost à ta créativité, car tu es maman… mais pas que !
Ta relation avec les autres
DÉCEMBRE
Habitude 9 - Je passe des temps de qualité avec mes enfants.
Leur offrir la sécurité affective dont ils ont besoin, c’est beaucoup moins fastidieux qu’on ne le croit !
JANVIER
Habitude 10 - Je désamorce les bombes relationnelles.
Avec notre experte, tu découvriras les bases d’une communication saine : savoir parler, savoir écouter.
FÉVRIER
Habitude 11 - Je fais renaître la magie.
Avec nos experts, tu vas expérimenter une routine conjugale toute simple. Objectif : parler d’autre chose que de la logistique familiale ;)
MARS
Habitude 12 - J'enrichis mon cercle relationnel :
Ce module t’aidera à tordre le cou au mythe de l’amitié parfaite et à oser t’entourer, tout en sachant te protéger.
Pegguy : Le village m'a permis de voir les choses sous un autre angle en dehors de la maladie de mon fils, à trouver des ressources face aux difficultés, à apprendre à accepter ce que l'on ne peut pas contrôler, à mettre de la douceur dans les exigences que m'impose la vie.
Je suis fière d'avoir choisi de suivre ce chemin, j'ai beaucoup de choses encore à apprendre car je perds encore pied mais au moins je peux m'accrocher grâce aux outils.
Si une fabuleuse aidante a un doute ou une hésitation au sujet du village je lui dirais fonce, tu m'as rien à perdre, le pire qui peut arriver c'est apprendre.
Alix : Je suis maman depuis 18 ans et aidante depuis bientôt 10 ans, il n’était pas question que le handicap mette en péril l’équilibre familial alors j’ai pris sur moi, j’ai absorbé tous les chocs, toutes les contraintes, en mettant de côté le reste de ce qui pouvait me nourrir ou me réjouir. Mais ouhhh que c’est dangereux !! Alors je dirais à une Fabuleuse aidante : si tu ne prends pas soin de toi pour toi, fais le pour ta famille. Et puis c’est tellement bon de se retrouver un peu!!!
Angèle : Le village a été une bouée de secours : un lieu où j'étais accueillie et où je pouvais déposer mon sac sans crainte de jugement dans le groupe Facebook…
Laëtitia : Depuis que j'utilise vos outils je vois des changements des améliorations, j'arrive à apprécier des moments des instants du quotidien, je sais aussi que j'ai commencé à monté la dune du pilât mais qu'il me reste encore du chemin à parcourir... Et je vous remercie d être la pour m épauler au quotidien grâce à vos outils...
Camille : Pour moi le village m’a apporté de la sérénité. Chaque nouvelle épreuve je l’ai affronté avec les outils du village. Dés que la montagne devenait trop grande je me rappelais .. un petit pas à la fois que j’allais la gravir comme toutes les autres.
En fait le village c’est une très bonne amie qui t’apporte un soutien infaillible sans jugement avec uniquement de la gentillesse !
Claire : Le village m'a apporté en tout 1er un temps pour moi, ensuite des outils fabuleux pour la fabuleuse que je suis entrain de devenir (je me lance des fleurs ça fait du bien 😂)
Je n'ai pas réussi à faire tous les modules mais je les ai tous enregistrés pour tout recommencer cette année et aller encore plus loin dans ma nouvelle vie.
Les mails et modules des aidantes s'est absolument nécessaire pour moi pour compléter la formation des Fabuleuses !
Bénédicte : Le Village m’a apporté plus que des outils, un vrai coup de pied aux fesses pour oser, tenter, vraiment passer à l’action. Le Village m’a aidé à sortir la tête de l’eau au moment où j’en avais le plus besoin, à prendre du recul et à ré-organiser ma vie, a m’affirmer et à assumer mes changement auprès de mes proches. Et dans ma vie de fabuleuse aidante : j’ai aussi osé être vulnérable, chercher de l’aide.
Myriam : Un espace bienveillant et sécurisant, un endroit où je me sens bien, un endroit où l’on est soutenu et où l’on peut soutenir. Je n’ai jamais regretté d’avoir franchi le pas, le village à été le premier pas pour une vie meilleure !
Nathalie : Le Village a été un premier pas pour moi dans le développement personnel et ma « reprise en main personnelle ». Savoir que l’on n’est pas seule, avoir des outils simples et concrets, accessibles, qui ne font pas des nœuds au cerveau, ça a été super agréable. Le principe d’un mois par concept j’ai aimé, la clarté des thèmes. Ça m'a permis de commencer à me recentrer.
Karine : Le Village a été pour moi un moment extraordinaire, qui m'a aidé à surmonter le confinement, ce covid. (...) Durant cette période j'ai appris à m’aimer, à profiter de l’instant présent avec mes enfants, à prendre du temps avec eux. (...) Je suis quelqu'un qui aide beaucoup les gens, grâce au Village j’ai appris à aider uniquement ceux qui me le demandent et j'ai appris à savoir dire non ,quand les problèmes des autres m’envahissaient trop. J'ai pu côtoyer par message d’autres villageoises, ce qui permet de se sentir moins seule. (...) Je prends davantage de temps pour moi, je médite tous les matins 10 minutes avant de lire le mail du matin. Je prends le temps d’observer les petites choses de la vie et de m’en rejouir.
Hélène Bonhomme
Fondatrice
du Village
Prix : 40€/mois sur 12 mois
Tarif réduit pour toi, Fabuleuse aidante : 35€/mois au lieu de 40€ sur 12 mois grâce au code : offre-aidantes-village
Prix : 40€/mois sur 12 mois
Tarif réduit pour toi, Fabuleuse aidante : 35€/mois au lieu de 40€ sur 12 mois grâce au code : offre-aidantes-village
LES PORTES DU VILLAGE SONT FERMÉES.
Réouverture en mars 2023 - Une question ? Écris-nous : contact@fabuleusesaufoyer.com