• Entre les fournitures scolaires, les shampoings anti-poux et les fiches de renseignements, tu ne sais plus où donner de la tête… 
   
• Tout ce stress se transforme en prises de becs dans ton foyer… 
   
• C’est fou comme en quelques jours, toute la sérénité des vacances a pu partir en fumée !

Tu aimerais démarrer l’année avec plus de sérénité ? 

Rester zen avec ceux que tu aimes le plus au monde ?

Moins de tension et plus de joie en famille, au coeur du tourbillon de la rentrée : c’est possible... 

 ...  à condition de faire le plein de “calories psychologiques” ! 

Un défi de 7 jours pour commencer l’année avec le sourire, même si rentrée scolaire = tension dans l’air

Comment ça marche ?

• Tu t’inscris dès aujourd’hui. C’est entièrement gratuit !
   
• Du lundi 17 au dimanche 23 septembre, tu reçois chaque matin un e-mail de ma part, avec un lien vers ta vidéo du jour, que tu regardes en moins de 4 minutes
  
  
• Chaque jour pendant ces 7 jours, je te lance un défi très concret à relever, pour te motiver te concentrer sur le positif : chez ton conjoint, chez tes enfants, et aussi chez toi-même !
  
  
• Chaque jour, tu relèves mon défi dans la foulée (car c’est dans l’action que les choses bougent !)
  
  
• BONUS : pour encore mieux comprendre la puissance des feedbacks positifs, tu trouveras dans chaque vidéo du jour un extrait gratuit de la formation en ligne “Mieux communiquer en famille” (que j’ai créée avec la psychopraticienne et coach de vie Yolande Ziegler Schwab, et qui sera ré-ouverte très bientôt)
  
  
• BONUS : tu as accès à un groupe privé sur Facebook où tu peux échanger et te motiver en compagnie toutes les autres mamans qui elles aussi relèvent le défi en même temps que toi.

Elle est pas fabuleuse la vie ? :
Envie de relever le défi avec moi ?

Dès maintenant, laisse-moi ton adresse e-mail ici :

À très vite pour démarrer l’année en beauté !

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Tu sens la différence dans ta vie de famille :-)

Elle est pas fabuleuse la vie ? 

(de famille)

"Les bénéfices de ces défis sont tellement incroyables que j'en arrive à oublier l'avant. Je retrouve enfin "mon moi" d'il y a quelques années et ça fait un bien fou !"

Ségolène

"J'ai relevé les défis d’Hélène et je vais déjà réellement mieux, ça se voit, tout le monde me le dit ! Je suis devenue plus positive. Il était temps !"

Stéphanie

Chez toi aussi, c'est la rentrée... des clash ?!

"Je suis devenue accro à tes mails et à tes programmes... ils nous font du bien et sont déculpabilisants. Merci !"

Jessica

Je m’appelle Hélène Bonhomme. 

Je suis mariée et maman de jumeaux. Il y a quelques années, alors que je touchais le fond, j’ai commencé à porter de nouvelles lunettes, pour voir la vie du côté fabuleux :) Pas à pas, j’ai découvert avec soulagement qu’une vie de famille plus sereine, c’est vraiment possible, même pour les “nuls” comme moi !

Pourquoi j’ai créé ce défi :

Cette pratique, qui peut révolutionner le quotidien de ta vie de famille, je l’ai découverte grâce à Yolande Ziegler-Schwab, psychopraticienne, coach de vie et maman.

Un signe de reconnaissance est un message que j’envoie à l’autre, pour lui signifier que pour moi il existe : un bonjour, un sourire, un regard, une accolade, une écoute attentive, un compliment, un encouragement… Bref, toutes ces choses que l’on oublie de donner, dès que le stress pointe le bout de son nez !

Pourtant, on pourrait comparer les signes de reconnaissance positifs à des calories psychologiques, et dire qu’ils sont aussi indispensables à notre survie psychologique que les calories le sont à notre organisme.

L’idée : donner un maximum de “signes de reconnaissance positifs” à ceux que tu aimes.

Alors je me suis lancée le défi de donner des “signes de reconnaissance positifs” à mon conjoint, à mes enfants et à moi-même, et tout ça pendant 7 jours entiers :)

Ce défi, je serais ravie de le relever avec toi et un maximum de fabuleuses mamans ! Alors j’ai créé une mini-formation de 7 jours, entièrement gratuite, que je t’invite à rejoindre dès aujourd’hui.

Voilà ce que ça donne :

Cette année scolaire, j’ai envie de la démarrer dans la joie et la bonne humeur.

Défi gratuit - Elle est pas fabuleuse la vie ?