L’écriture

comme

outil thérapeutique

Au programme

Jour 1 : Introduction
Jour 2 : L’écriture de l’instant
Jour 3 : Réécrire son histoire
Jour 4 : Lettre de pardon
Jour 5 : Écrire pour dire merci

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ci-dessous.

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Voilà comment ça va se passer :

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Chaque matin pendant 5 jours, tu reçois un mini défi à relever.

5 minutes d’explications + 2 minutes d’action (car sans action rien ne change !)

1 vidéo par jour

Groupe privé

Tu peux échanger avec d’autres aidantes sur un espace sécurisé et recevoir le soutien qui te manque au quotidien.

Prête à relever le défi ?

C’est 100% gratuit.

Un problème ? Une question ?

Écris-nous : mon équipe et moi,

on répond pour de vrai :)

Top départ : LUNDI 17 JUIN 2024

(1) Connaître ma caisse de retraite - Agirc-Arrco

Chère Fabuleuse, tu as à ta disposition un outil très simple et totalement gratuit :

l'écriture.

Attention, pas l’écriture des écrivains, mais une écriture qui a le pouvoir de t’aider à relire les épreuves, à bâtir ta confiance en toi, pour te permettre d’avancer avec plus de force et de sérénité sur ton chemin !

Je t’invite à participer à ce nouveau programme 100% gratuit :

est maman de trois enfants, dont les deux aînés sont lourdement polyhandicapés. Thérapeute familiale et conjugale, elle est spécialisée dans l’accompagnement des aidants familiaux. Son quotidien est rythmé par une cadence intense : jongler entre école à la maison pour son dernier, prise en charge thérapeutique et dépendance totale de ses aînés pour les actes de leur vie quotidienne.

et je suis maman de deux enfants différents. Il y a quelques années, je suis tombée dans l’épuisement. En apprenant à prendre soin de moi, en mettant en place des outils très concrets dans mon quotidien, j’ai pu me reconstruire et retrouver l'envie de me lever le matin. En 2021, j’ai créé Fabuleuses aidantes, où je me bats pour une cause : le bien-être émotionnel des femmes aidant un proche malade, handicapé ou vieillissant. Ces femmes, je les considère comme des guerrières du quotidien et je veux leur apporter le soutien dont elles manquent encore trop.

Brunella Maillot

“J’ai apprécié les différents défis car ils me parlent et sont simples à faire dans le quotidien tumultueux !”

Joëlle

“En 2 jours, ce programme m’aura déjà ouvert les yeux. Quand on est la tête dans le guidon et épuisé, on ne voit plus rien. Alors je vous remercie pour cet éclairage.”

Violaine

“Je trouve que ces partages boostent et rassurent (...). C'est vraiment un plaisir d'échanger dans notre quotidien de maman aidante. Ça fait tellement de bien !”

Marion

“Quelle fabulosité que ce groupe de mamans aidantes qui me booste et me donne du courage. Merci infiniment.”

Véronique

“Merci beaucoup pour ce bel accompagnement ! J'ai regardé tes vidéos très bien faites. Les paroles et le ton sont justes.”

Dominique

“J’ai énormément apprécié toutes les vidéos : une telle douceur, l'humour se mêlant à nos réalités plombantes. Je suis heureuse et plus légère, culpabilise moins de ne pas être parfaite”

Cendrine

L’écriture

comme outil thérapeutique

5 jours pour découvrir le pouvoir des mots

dans ton parcours d’aidante

Tu ne parviens pas à dépasser le choc de l’annonce et à te faire une place dans ton nouveau quotidien chamboulé par la maladie, le handicap ou la dépendance ?

C’est normal, mais c’est loin d’être une fatalité.

Depuis que tu es devenu aidante, c'est le brouhaha dans ta tête et dans tes émotions ?

Nous les aidantes, on a tant besoin d'outils pour nous aider à avancer sereinement tout en continuant de prendre soin de nos proches