“Merci beaucoup pour ce bel accompagnement ! J'ai regardé tes vidéos très bien faites. Les paroles et le ton sont justes.”
DOMINIQUE
“Je trouve que ces partages boostent et rassurent (...). En tout cas, c'est vraiment un plaisir de partager ce live et d'échanger dans notre quotidien de maman aidante. Ça fait tellement de bien !”
MARION
GROUPE
D'ÉCHANGE
Voici comment ça va se passer :
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Chaque matin pendant 7 jours, tu reçois une vidéo courte remplie d’informations utiles.
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aidantes sont en chemin
“Bravo pour les vidéos ! Elles sont super bien faites. J'adore le décor, j'ai eu l'impression qu'on était ensemble dans un salon de thé, c'était très chouette ! Merci aussi pour tous ces conseils concrets !”
CLAIRE
“Quelle fabulosité que ce groupe de mamans aidantes qui me booste et me donne du courage. Merci infiniment.”
VÉRONIQUE
La formation pour apprendre où sont tes limites
Il y a deux ans, j’ai créé les Fabuleuses aidantes, une communauté de mamans qui aident un proche au quotidien. J’aime imaginer des contenus inspirants et motivants pour les encourager dans leur quotidien à 1000 à l’heure. Je suis maman de deux garçons atypiques, dont l’aîné est porteur d’un trouble du spectre de l’autisme (TSA) et le plus jeune d’un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH). Après une longue période d’épuisement, j'ai appris à ne plus m’oublier en chemin pour continuer à prendre soin de ceux qui me sont confiés !
Un problème ? Une question ? Écris-nous : on répond pour de vrai :)
Tu es aidante d’un proche au quotidien. Au cœur de ce parcours du combattant, le stress et l’anxiété t'accompagnent et l’épuisement n’est pas loin. Chaque jour, ces questions fourmillent dans ton cerveau fatigué :
. Comment bien prendre ses besoins en compte sans t’oublier toi-même ?
. Comment avancer malgré le stress ?
. Comment faire face sans t’épuiser ?
RÉSULTAT :
. Tu as le sentiment que tout ou presque repose sur tes épaules.
. Le moindre grain de sable qui s’invite dans ton quotidien te fait perdre pied.
. Tu ne vois pas comment sortir de cette spirale infernale.
ANXIÉTÉ, STRESS : TRUCS ET ASTUCES AU QUOTIDIEN
Jour 1 : Le stress dans notre vie d’aidante
Jour 2 : Le réservoir émotionnel
Jour 3 : Un sas en temps de crise
Jour 4 : Alléger la charge mentale
Jour 5 : Accueillir l’authenticité
Jour 6 : Petit éloge de la vulnérabilité
Jour 7 : Laisser place aux rêves
Parce que le stress est un sujet central de notre vie d’aidante, j’ai fait appel à une experte sur le sujet : Brunella Maillot, maman de 3 enfants, dont deux polyhandicapés, thérapeute familiale et conjugale, spécialisée dans l’accompagnement des aidants familiaux.
Ensemble, nous avons élaboré un tout nouveau parcours 100% gratuit :
“Merci pour ce programme super intéressant et tellement édifiant !”
ÉMILIE
Au programme :
Elle est maman de trois enfants, dont un en bas âge et deux qui sont polyhandicapés. Thérapeute familiale et conjugale, elle accompagne des aidants familiaux dans le cadre de coaching personnalisé mais également d’ateliers de sensibilisation au sein d’institutions.
Son quotidien est donc rythmé par une cadence intense : jongler entre école à la maison pour son dernier, prise en charge thérapeutique et dépendance totale de ses aînés pour les actes de leur vie quotidienne.
Je m’appelle Anna Latron
Brunella
Maillot
